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末伏防什么 末伏应该注意什么

1、在末伏期间,昼夜温差很大,人们如果一夜吹冷气,就容易伤风感冒。

2、尤其是对那些睡睡觉爱踢被子,或贪凉不盖被的人来说,到了后半夜,天气变冷,很容易引起疾病。常见的症状包括头晕、腹泻等。

3、秋来之后,天气就不那么热了,人们的胃口也越来越大。因此很多人吃饭都会增多,尤其是遇到喜欢吃的食物,更是要吃到自己觉得撑不住才愿意放下筷子。这可不好,因为吃得过多,会加重肠胃的负担,导致胃病复发。


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