1、小米南瓜粥,山药粥,山楂粥,薏米红豆粥等,都是不错的选择。 2、末伏时，天气干燥，秋燥伤人。 3、燥邪易伤肺，易出现口鼻干燥、干咳、皮肤干裂等。 4、此外，末伏后，天气也来越凉爽，寒气也易侵袭肺部。 ...

1、烙饼摊鸡蛋,“头伏饺子二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋”,进入末伏,难熬的伏天进入尾声,天气开始转凉,简单方便的烙饼成了受欢迎的食物。在饺子、面条、烙饼这三种面食当中,以烙饼的烹调方式最好。2、...

1、刻意而为之意思是用尽心思做某件事。2、相关词语：“故意而为之”的意思是：已经可以预知不良结果，人为地加速或者放任结果发生。3、法律上的故意是指明知危害结果会产生而放任或希望危害结果的产...

1、黄瓜：老黄瓜是消暑热的法宝，老黄瓜指的是熟透了的黄瓜，老黄瓜的清热消暑能力强，且寒凉性少，是伏天应对暑热天气的好食材。2、莲藕：末伏是立秋后了，这时是新鲜莲藕应市之时，吃藕能起到养阴清热、润燥止...

1、啃西瓜。“立秋”这天，老苏州都有“啃秋”的习俗，家里买只西瓜，一家人围坐而“啃”，迎接秋天到来，也象征着把“秋老虎”吞进肚中。立秋是一个大家都期盼的节气，不仅是因为希望酷暑快点结束，也是因为...

1、红枣。红枣是传统的补气血的良好食材，一旦身体出现气血不足的征兆，就可以通过每天吃红枣来滋补，可以生吃，也可以煲汤喝。2、桂圆。桂圆是补气血，尤其是补充人体精气和阳气的上上品，如果平时体寒，月经...

1、烙饼摊鸡蛋：有民俗曰：“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”，进入末伏，难熬的暑天也快要过去，烙饼摊鸡蛋是必吃的一种传统食物，做法简单方便因此最受欢迎。2、鸭肉：俗话说“防苦夏吃吃鸭”。末伏还处于苦...

1、饺子；鄄城、曹县、平原等地乞巧的风俗：七个要好的姑娘集粮集菜包饺子，把一枚铜钱、一根针和一个红枣分别包到三个水饺里，乞巧活动以后，她们聚在一起吃水饺，传说吃到钱的有福，吃到针的手巧，吃到枣的早...

1、紫苏糖醋姜：现在正是嫩姜大量上市的时节，多买些嫩姜泡着，每天早上吃几片，不仅可以祛湿排毒，还可以健脾胃、增进食欲等等，好处多多。做法：嫩姜洗净泥巴，用小刀刮掉姜皮，洗净切片，加入少许盐拌匀，腌制30分...

1、烙饼。进入末伏，人们要吃烙饼摊鸡蛋，这是古时人们对美好生活的憧憬，烙饼是圆的，鸡蛋也是圆的，这个时候吃烙饼摊鸡蛋，图的就是圆圆满满、大吉大利、万物丰收。2、鸭肉。末伏的天气还比较闷热，适合常吃...