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微波炉带鱼的做法 微波带鱼的做法及配方

1、食材:带鱼适量,盐适量,料酒适量,老抽适量,黑胡椒粉适量。

2、先把鱼用盐、料酒、老抽、黑胡椒粉腌制一下,2个小时。

3、放微波炉里加热3分钟。

4、然后锅里油烧热,下葱、蒜末出香味。把油及葱、蒜末浇到鱼上,然后微波继续5分钟。摆盘浇汁即可。


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