1、茶叶最好不要超过一天,超过一天的茶叶容易滋长细菌,喝了反而对身体造成潜在的危害。因此不建议喝超过一天的茶叶,尤其是隔夜茶。
2、茶叶在我们生活中很常见,大多数茶叶含有蛋白质、维生素、茶碱、氨基酸等物质,具有一定的营养价值,由于其含量比例不尽相同,茶叶的制作工艺也不相同。茶叶有凉性、温性之分,根据个人的体质,选择合适的饮用方式,对人体有一定的益处。泡茶时间过长会使茶叶中的大量营养物质流失,而且茶水里面的蛋白质、糖类在适宜的温度下会滋长细菌,无疑会成为微生物的养料,单凭茶叶的颜色、味道无法判断。