1、末伏可以吃西洋参。三伏天往往天气炎热,人体津液消耗较多,易出现阴虚证,症见内热烦倦、睡眠质量较差等。此时可使用一些滋阴养阴类的药物,其中西洋参是较为常用的药物。
2、西洋参是五加科植物西洋参的干燥根,其味甘、微苦,性凉。归心、肺、肾经。具有补气养阴、清热生津的功效,可用于气虚阴亏,虚热烦倦,咳喘痰血,内热消渴,口燥咽干等。本品具有增强免疫功能、抗应激、抗疲劳、降血糖、调血脂、改善心功能、促进唾液分泌等作用。
3、末伏使用西洋参的方法有很多。可放3片煮水或泡水代茶频服;也可以在煮汤,炖菜中加入少许。