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立秋后还可以吃鸡蛋吗 立秋后还可不可以吃鸡蛋

1、立秋后还可以吃鸡蛋。

2、鸡蛋是现代人们餐桌上常见的食品之一,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和多种矿物质,蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用,蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生,还能提高人体血浆蛋白的含量,增加机体的新陈代谢,提高免疫力。鸡蛋中的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素对神经系统和身体的发育有很大的作用,能益智健脑,改善记忆力。


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