1、冰淇淋一年四季都可以吃，秋天适合吃软冰，要适量吃，否则会吃坏肠胃。但是女生最好少吃冰。2、冰淇淋是以饮用水、牛乳、奶粉、奶油（或植物油脂）、食糖等为主要原料，加入适量食品添加剂，经混合、灭菌、...

1、脾胃功能强盛、体质偏热,体质比较好的人,立秋后可以适量吃一些西瓜,但注意不要过量。2、在吃西瓜时应注意挑选,立秋后大多数西瓜都开始罢园,晚熟品种除外。普通西瓜品种的最后一茬,通常体型较...

1、立秋之后可以吃红薯。2、红薯一般指番薯，其含有的纤维素能阻止肠内过多的吸收食物中的脂肪和胆固醇，还能促进体内的胆固醇分解，有助于脂质的新陈代谢，预防高脂血症。红薯中碳水化合物、钙、磷、锌...

1、立秋末伏吃鸡肉是可以补充蛋白质的。2、三伏天人体出汗多，体力消耗特别大，身体就会损失大量的蛋白质。使我们的身体处于一个虚弱的状态。鸡肉的蛋白质含量比较高，而且易于被人体吸收，可以快速的帮...

1、立秋后可以吃田螺。田螺富含蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素D、烟酸、钙、磷、铁等成分，具有清热利水、促进生长等功效。2、田螺的功效：清热利水：田螺具有清热利水功效，可用于...

1、立秋后，吃点鸡蛋好处多，但一类人不能多食。2、立秋后吃鸡蛋的好处：鸡蛋中的蛋黄含有核黄素能够帮助预防嘴角干裂，另外还含有有利于视力的叶黄素和玉米黄素，能够有效保护眼睛，特别是老年人吃蛋黄能降...

1、秋雨，是一种心情，信步指端落寞如风，在那个季节里，静静的潮了眼，湿了心。2、雨声潺潺，像住在溪边。宁愿天天下雨，以为你是因为下雨而不来。3、秋天的细雨好像是苍天在哭泣，等待在继续，等待着奇迹。4、最...

1、立秋后可以吃熟菜，经过加工做熟的饭菜，多指出售的做熟的肉食等。2、熟菜，是经过加工或焯水处理后的原料通过配好的卤汁、红油凉拌、熏烤、油炸等制作而成的菜肴。一般可分为卤菜、凉拌菜、香辣油...

1、立秋了可以吃胡萝卜。2、胡萝卜含有丰富的叶酸，而叶酸在预防癌症方面的作用非常明显，通过吃胡萝卜补充叶酸而有很好的预防癌症发生的作用。富含有丰富的维生素A，对于干眼症、夜盲症、视力疲劳的...

1、秋过后，天气依然以闷热为主，所谓“秋老虎”说的就是这段时间。这时起，饮食应该开始慢慢过渡，为迎接秋冬的寒冷打好基础。夏季主“长”，秋季主“收”，现在开始，饮食上应该注意，所以应该不能胡吃。2、除...