1、末伏是可以吃羊肉的，三伏天吃羊肉对身体是以热制热，排汗排毒，将湿气排出体外。2、夏天冷饮、空调会给胃带来健康问题，容易刺激胃肠造成消化系统功能紊乱，吃羊肉可以有暖胃生津的功效。羊肉味甘，性温...

1、材料鸡蛋3枚，芝士、奶酪各2片，低筋面粉100克，玉米淀粉10克，糖50克，玉米油30克，牛奶30克，蜂蜜10克。2、芝士+奶酪+牛奶加热溶化后，加玉米油、蜂蜜拌均，待用。3、鸡蛋加糖打发至发细腻发白，筛入低筋面粉翻...

1、材料：玉米粉40克，面粉10克，鸡蛋3个，小葱3根，盐适量，胡椒粉少许 2、面粉和玉米粉混合，加入鸡蛋和葱花。 3、再加入盐和胡椒粉，轻轻搅拌均匀上劲。 4、平底锅倒油烧热，倒入面糊摊成薄饼。 5、中小火煎至...

1、黄油隔热水加热融化，抹茶粉过筛与黄油混合，加入2个鸡蛋、30g白糖搅匀，加入350ml纯牛奶。加入130g低筋面粉过筛，混合均匀过筛，冷藏半小时备用。 2、碗中加入250ml淡奶油、20g白糖，打发至蛋白霜挂尖。...

1、材料：榴莲，糯米粉，白糖。 2、把榴莲挤成泥，加上白糖、糯米粉，揉成团。 3、然后一个个挤扁，做成饼。 4、锅中把油烧热，把饼放进去。5、煎至两面金黄即可。步骤相当简单，掌握好火候就可以了。...

1、末伏可以继续吃生姜糖水。2、俗话说,头伏饺子二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋。有的地区在末伏的时候就会选择吃烙饼摊鸡蛋,吃“烙饼摊鸡蛋”,其实是在补充营养。三伏当中,中伏往往较长,到了末伏,人体...

1、准备200g西米，180g温水，50g白砂糖，混合搅拌，静置半小时。2、把紫薯削皮冷水上锅蒸20分钟，用筷子一戳能轻轻松松戳穿就ok。3、趁热加适量白糖压成泥。4、静置半小时的西米揉成面团，揪一小块搓圆压扁...

1、派皮：低筋面粉10克、玉米淀粉40克、糖粉40克、黄油60克、牛奶40克 。2、馅料：苹果1个、牛奶60克、玉米1根、奶油奶酪50克、肉桂粉1.5克、鸡蛋一个白糖30。3、黄油室温软化在切小块装碗里备用。4...

1、主料：甜派皮250克。2、辅料：赤小豆120克,鸡蛋清45克,果胶3克,麦芽15克。3、调料：白砂糖120克。4、将甜派皮擀约0.4厘米厚，压入派模中并用叉子戳洞，松弛约10分钟。5、隔纸压镇石放入烤箱200/200℃，烘...

1、食材：浓缩芝士酱120g，鸡蛋4个，汉堡胚4个，火腿4片，食盐1/4茶匙，胡椒粉1/8茶匙。 2、方法/步骤：在碗里，打入鸡蛋，然后放入盐，胡椒粉，在一个煎锅里煎熟，不要煎得太久，还要放入烘烤。 3、接下来，需要拿出烤箱的...