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末伏可以吃马肉吗 末伏能不能吃马肉

1、末伏可以吃马肉;

2、马肉是动物马的肉,可以食用,肉质鲜嫩,脂肪较少,营养也比较丰富,含有大量的蛋白质、维生素及钙、磷、铁、镁、锌、硒等矿物质,具有缓解动脉硬化、补中益气、缓解贫血等功效。

3、将马肉洗净切段,放入碗中备用,根据自己的喜好选取新鲜的蔬菜并洗净,在锅中倒油并烧开,放入马肉翻炒,将蔬菜倒入锅中并倒入适量的清水,大火翻炒一段时间即可,可以促进消化。


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