1、作为家长以身作则,在孩子面前,尽量克制。
2、培养孩子阅读的习惯,家长和孩子一起阅读,远离手机。
3、多和孩子交流,多参与亲子活动,很多孩子玩手机,究其原因是家长忙于自己的是,就把自己的孩子交给了手机,这样他们就可以全身心投入到自己的事情中。
4、培养孩子广泛的兴趣爱好,尤其是户外运动,这样,转移了孩子的注意力,孩子能从手机以外的事物获得快乐。
5、多陪孩子。孩子也需要有玩伴的,孩子也怕孤单和寂寞的。家长尽量多的抽时间,挤时间陪孩子。孩子有家长陪着玩,一般是不会再去玩游戏的。经常组织家庭活动,带孩子多做室外活动。往往这点很容易被家长忽略。