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玛卡和茶叶能一起泡吗 玛卡和茶叶一起泡好吗

1、玛卡和茶叶是不可以在一起泡的。玛卡中的主要成分是氨基酸以及多糖,而茶叶里面所含有大量的鞣酸物质,会使玛卡中的有效成分降低,导致玛卡的作用减小。经常食用玛卡,可以有效提高人体的免疫力,增强抗病能力,还能够改善亚健康。

2、另外,玛卡还能够缓解更年期综合症,有效的提升男性精子活力以及数量,对于提高男性的生育能力有很好的帮助。如果服用玛卡后喝茶,需要间隔半小时以上,待玛卡中的有效成分被身体吸收利用后再饮用。


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