1、中元节白天能去爬山。但是中元节晚上就最好不要去爬山了。
2、民间传说,农历中元节这天尽量少出门,尤其是晚上最好不要出门,尽量早点睡觉。因为每年的七月半是鬼门开的日子,据说,在中元节这天,地狱之门打开,所有的鬼都可以来到世上享受人间美食。而健在的亲人则会在这一天准备一些菜肴果蔬、金箔纸衣去路口祭祀鬼,也是为逝去的亲人积累功德,希望他们早日功德圆满,脱胎换骨升天为仙。
3、所以中元节这天是阴气最旺盛的时候,像阳气不足的人,还有小孩子等等,在这段时间少出去为妙,就算出去也要早归。而女人在经期或者产后、术后,身体阳气虚弱,更加不要在夜间出门。