311品牌号

当前位置:首页 > 综合信息 »

夏季吃什么解暑最好 夏季吃什么可以解暑

1、最常见的是瓜类食物,例如西瓜、黄瓜、青瓜、苦瓜、冬瓜等,此类食物都有清热、解暑、利湿等作用,尤其在夏天暑湿、燥热时吃西瓜、黄瓜有利于利尿和解暑。

2、解暑的食物还有绿豆,每日可以用绿豆15-30克熬成绿豆水和绿豆汤,并且可以在汤内放入冰糖,在冰箱中冰镇到8℃左右,每日可以饮用冰糖绿豆水200ml以上,每次分次服用,每日可饮用3次。


上一篇:夏季吃什么解暑降温 夏季吃啥能解暑降温
下一篇:返回列表

猜你喜欢


夏季吃什么解暑最好 夏季吃什么可以解暑

夏季吃什么解暑最好 夏季吃什么可以解暑

1、最常见的是瓜类食物,例如西瓜、黄瓜、青瓜、苦瓜、冬瓜等,此类食物都有清热、解暑、利湿等作用,尤其在夏天暑湿、燥热时吃西瓜、黄瓜有利于利尿和解暑。2、解暑的食物还有绿豆,每日可以用绿豆15-3...

夏季吃什么解暑降温 夏季吃啥能解暑降温

夏季吃什么解暑降温 夏季吃啥能解暑降温

1、夏天多吃一些富含维生素和矿物质的蔬菜水果,比如说西红柿,胡萝卜,黄瓜,苦瓜,葡萄,猕猴桃,柠檬,橙子,梨子,西瓜等。可以迅速补充人体的水分,消除水肿,防暑解暑。2、夏天的饮食尽量清淡一些,多吃一些容易吸收...

池塘里晚上怎么钓鱼 池塘里晚上如何钓鱼

池塘里晚上怎么钓鱼 池塘里晚上如何钓鱼

1、刚中鱼的时候不要开灯,遛鱼要沉着,鱼的劲头大时我们要顺着鱼走,鱼的劲头不大时,我们才能打开灯照鱼,这时也是危险的,因为鱼一见强光便会来一个猛冲。2、夜晚钓鱼要注意安静,禁止大声喧哗,高谈阔论。也...

虫草放在家里怎么保存 虫草放在家里如何保存

虫草放在家里怎么保存 虫草放在家里如何保存

1、冰箱内存放。如果是新鲜虫草的话,则我们可以先把虫草放在保鲜盒内部,然后再把这些虫草放到冰箱内存放,也可以使虫草保存比较长的时间不变质,从而能够有效地延长虫草的保质期。2、低温干燥处。新鲜...

茶饼在家里怎么保存 茶饼在家里如何保存

茶饼在家里怎么保存 茶饼在家里如何保存

1、将茶饼装入铁制容器内,用抽气机抽空容器内的空气,然后用白蜡封口,这种方法可以长时间储存。如果想要随时取出来喝,可以用陶罐装好后,将茶饼放入冰箱中冷藏,需要饮用时再取出就行。2、日常保存茶饼,需...

厨房水槽怎么整理干净 厨房水槽如何整理干净

厨房水槽怎么整理干净 厨房水槽如何整理干净

1、首先准备一些苏打粉和一块清洁海绵还有一瓶白醋,有条件还可以准备一些橄榄油。2、用水填满水槽,然后倒一杯白醋。3、过半小时后,再用小苏打粉和水调成稀糊状的固体,用来清洗水槽。4、可以用厨房万...

二维码