1、适合夏天清热降火吃的水果有很多，比如西瓜、雪梨、香蕉、黄瓜、苹果，都可以清热解毒、降低火气、防暑解暑。夏天一定要做好防暑工作，多喝温开水，尽量避免长期在室外高温下工作。夏天天气炎热，脾胃...

1、冰糖雪梨汁。功效：秋季干燥易上火，所以需要吃些清热解毒去火的食物。雪梨味甘性寒，且具有多种营养物质，而冰糖是能起到清理身体内长期淤积的毒素的，两者结合是具有清热、解毒等功效，对于外感温热病...

1、苹果：秋天天气干燥，吃苹果可以生津止渴、润肺，容易上火者可以适当吃苹果。另外苹果还有促进胃肠蠕动、益胃、健脾、止泻等功效，可以缓解和治疗便秘。2、梨：梨汁多味美，有促进食欲，通便利尿，止咳化痰，润...

1、一般应适当多吃西瓜、梨等有清热、祛湿、解暑作用的水果，以辅助减少出汗或脂溢，有益于保持皮肤的白皙、光滑。注意平时胃寒者吃这类水果要适量，避免吃太多而损伤胃气；也可适当多吃冬瓜（最好带皮烹...

1、在秋季时，建议尽量吃水分多的水果，如梨子、西瓜、菠萝等；可以保持肌肤水润，减轻肌肤色素沉着。还建议吃维生素C丰富的水果，比如柠檬、苹果、柚子、橘子等。由于天气环境改变，病人还应做好相应的面部...

1、富含维生素A的水果：比如杏、甜瓜、木瓜、桃等。因富含维生素A的食物有助于缓解眼睛干涩，可预防视疲劳、干眼病；2、富含维生素B的水果：比如香蕉、葡萄、猕猴桃等，B族维生素食物对于改善视力有很大帮...

1、苹果，有句话说得好：“一天一个苹果，疾病远离我。”而中医也认为，苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑等功效。2、香蕉，香蕉是著名的热带和亚热带水果。欧洲人因为它...

1、油烟机油污。油烟机是整个厨房中油污较重的地方，隔一段时间上面会覆盖一层厚重的油污，摸起来黏糊糊的很难受。可以取适量的白酒，加入洗洁精，将其搅拌均匀，找一个柔软的湿布，用抹布蘸调好的清洗剂擦...

1、葡萄：葡萄含有多种维生素、氨基酸，能够改善秋天引起人体出现的疲乏表现，还具有健脾和胃的作用，比较适合在秋天吃。2、桃子：桃子味甘、酸，性温，能够生津活血，因此对于津少口渴者而言，秋天适量地食用桃子...

1、葡萄。葡萄是秋天当季水果。葡萄果肉富含深层润肤，能促进皮肤细胞更生及抗衰老的维他命B3及丰富矿物质，能够护肤抗衰老。把葡萄做成葡萄酒，睡前小抿几口，美容养颜，还能助睡眠哦。2、橘子。橘子富含...