1、芹菜冬瓜粥，准备少量的芹菜，然后把它切成碎末，随后在准备少量的冬瓜切成块状，然后把大米洗干净以后放在锅里一起煮，把三种食物煮成稀饭状就可以让宝宝食用了，这种辅食不但可以清热，养血，而且它还有解暑开胃的功效，妈妈们可以给宝宝做着吃。
2、三豆小米汤，把等量的红小豆，绿豆，黑豆洗干净放在锅里面小火煎熬煮烂，随后再把小米洗干净放上少量，直到煮到小米熟烂了以后就可以让宝宝食用了，这种辅食可以清热解暑，而且还有补血的功效，当然，常喝绿豆还能预防痱子的产生，所以，三豆小米汤也是适合孩子在夏天食用的一道辅食。
3、红枣山药粥，取12颗红枣去核，然后取一小段山药去皮洗干净切成块状，接着把30克的大米洗净放在锅里一起煮，煮成稀饭状就可以食用了，这种辅食有补血健脾胃的功能，而且在夏天如果孩子食欲不好的话，它还能够调理肠胃功能，所以红枣山药粥也是非常适合孩子在夏天来食用。
1、芹菜冬瓜粥，准备少量的芹菜，然后把它切成碎末，随后在准备少量的冬瓜切成块状，然后把大米洗干净以后放在锅里一起煮，把三种食物煮成稀饭状就可以让宝宝食用了，这种辅食不但可以清热，养血，而且它还有解...
1、中元节白天当然可以晾衣服了,如果天气比较好,晾衣服就非常合适,不会在意是什么节日,自己喜欢的衣服要及时晾晒,否则会容易发霉。2、所以不管是中元节还是中秋节,白天都是可以晾衣服的。所以洗...
1、牛肉250g切片。要按照牛肉的纹理切，不要太厚。 2、给牛肉倒入2汤匙左右的食用油。 3、然后加入半瓶啤酒和两个鸡蛋清，量控制在半斤牛肉半瓶啤酒。 4、分别加入两勺生粉和一勺盐，抓揉一会儿。 5、...
1、梨：梨汁多味美，有促进食欲，通便利尿，止咳化痰，润肺去燥的功效，对肺热咳嗽、咽干喉痛，大便燥结等症较为适宜。2、苹果：秋天天气干燥，吃苹果可以生津止渴、润肺，容易上火者可以适当吃苹果。另外苹果还有促...
1、《高兴就好》歌词如下：想要快乐想要欢笑正是青春年少人生追求无限创造只要高兴就好和着时代节奏奔跑生活是自由自在没烦恼告诉我该怎么做可以弹弹琴可以跳跳舞跟着高兴就可以尽情创造我不想生...
1、材料：牛肉180克，红辣椒2、3个，白菜两片，粉丝少许。 2、先将牛肉焯一水。白菜洗净备用。 3、然后，将粉丝放开水里泡软。 4、牛肉先炖至8成熟。 5、所有材料放进锅里炖10分仲即可。 6、牛肉中脂肪含...
1、萝卜，萝卜是一种极普通的根茎类蔬菜，它的营养及药用价值却很高。它富含木质素，能够大大增强身体内巨噬细胞的活力，从而吞噬癌细胞。同时，萝卜中的钙、磷、铁、糖化酵素及维生素a、b1、b2、叶酸等，都...
1、材料：牛肉、苦瓜各适量。 2、面粉揉洗，清干净。切丁后，再用盐，红酒，豆粉淹渍半小时。 3、香料，小火炒香起锅，留油。 4、淹渍后清洗后，在再牛肉里放盐，花椒粉，海椒粉，胡椒粉，芝麻，扮匀待用。 5、香料压碎备...
1、材料：牛肉适量。 2、牛肉洗净后切成麻将大小的块。 3、提前用清水浸泡，洗去血水。 4、牛肉加没过的水，在高压锅中炖煮。排气后中火炖十分钟。 5、锅内气体排净后，把切好的土豆、胡萝卜块投入高压...
1、牛肉1000克、白萝卜500克、香菇200克、朝天椒6个、香菜2棵、姜1小块、蒜5瓣、八角2个、豆瓣酱20克、酱油10毫升、食盐8克、白糖5克、料酒5毫升、食用油20毫升、辣椒粉5克、白芝麻5克、水1000...
