1、秋天便秘可以吃苹果，梨，橘子，猕猴桃，火龙果，柚子，葡萄，香蕉，甘蔗等新鲜的水果。2、在吃水果之前需要将水果清洗干净，对于喜欢喝果汁的女性也可以用新鲜的水果压榨成果汁后喝，既能够补充身体所需要的营养...

1、食材：番茄酱20g、洋葱50g、胡萝卜50g、牛肉250g、酱油10g、盐3g。2、牛肉切成小方块，胡萝卜切成滚刀块，洋葱头切成碎块。3、锅内加清水，将牛肉放入锅中，炖煮至软烂，放入胡萝卜、食盐、酱油和西红柿...

1、冷冻保存：把腊肉清洗干净再沥净水分后，包上保鲜膜放入冰箱的冷冻室里冷冻起来，这种保存方法适用于所有的腊肉，而且保存的时间最为长久，就算你保存三到五年也是没有问题的，如果再密封起来保存则效果...

1、风干肉做好了，如果是抽了真空的，就不用放冰箱。2、如果是一般包装的，就要放冰箱，密封阴凉保存就可以且不要开袋，如果买的是散装的要尽量快吃完，需要保存的话先用塑料袋塑料食品袋密封好，再放冰箱冷藏...

1、将牛肉切片加入适量花椒，小火焙香，倒入保鲜袋，碾成花椒面。2、在牛肉片中加入蛋清、盐、料酒、蒜末、姜末、葱沫、白胡椒粉、花椒面、胡椒面，搅拌均匀。3、加淀粉、辣椒粉、食用油，保鲜膜封好，放入...

1、红叶剑客 2、修罗、杀 3、紫色风帆 4、浅唱夏祭 5、未动先武 6、贱气镇八方 7、战殇V龙腾 8、ご虚无的灬年华彡 9、霜晨月 10、笨的有盐有味 11、披着狼皮的爷 12、炽魂冰魄 13、绝处逢生...

1、不干的燕窝，最好是进行风干，脱水，这样可以很好的保留燕窝的营养，也可以进行烘干，但是烘干会导致燕窝严重脱水。2、可采取低温干燥法，温度不能太高，否则容易变色；要是条件允许，可以采用真空冷冻干燥，这是...

1、毛鸡蛋需要用大火蒸15分钟左右。2、用大火蒸熟之后也可以再把毛鸡蛋放到锅里面再次翻炒一下，这样味道会更加浓郁，吃起来会更香一些。我们在吃毛鸡蛋的时候要注意一次性不要吃得太多，不然会引起肠...

1、泡好的糙米蒸2个小时为好。2、糙米需要提前泡4至5个小时，这样操作后再蒸糙米不仅容易熟，蒸出来的糙米饭还更松软。糙米清洗只需用双手揉搓糙米，把糙米中的脏东西清洗干净即可，不需要清洗太多次。...

1、含笑狂饮毒酒 2、从此化为陌路 3、酷到没边儿了 4、万众扶我为王 5、抹不掉的轻狂 6、哥只为你上线 7、許你一世煙花 8、漆黑的猎杀者 9、求佛不如拜我 10、爷自有爷的范 11、超人不流眼淚 12...