1、苦瓜。苦味食物祛火这应该是众所周知的，其中又以苦瓜为首。在《滇南本草》上也有记载，苦瓜可以入心脾胃三经，可以帮助人体祛火消暑。苦瓜的所有做法里，以凉拌苦瓜最为降燥去火。2、莲藕。莲藕和莲...

1、iron 铁，读音：美/ˈaɪərn/；英/ˈaɪən/。2、释义：n.熨斗；烙铁；坚强。vt.熨；用铁铸成。adj.铁的；残酷的；刚强的。vi.熨衣；烫平。n.(Iron)人名；(英)艾恩。3、例句：This woman irons the clothes every mo...

1、绿豆汤。绿豆汤是解暑必备，我们在做绿豆汤时，可以先用凉水泡一下绿豆，这样会更爱熟，制作时，多放些绿豆，少放些米，这样解暑效果最佳。2、西瓜。西瓜是夏季解暑的必备水果，我们平时可以多买一些来储存，当...

1、夏季早餐需要多吃有营养、富含蛋白质的食物，如牛奶、蘑菇、瘦肉、豆浆。夏季营养消耗快，多吃富含蛋白质的食物可以防止身体缺乏营养，保障身体正常运行。2、夏季早餐可以多吃蔬菜和粗粮，如芹菜、荞...

1、牺拼音：[xī] ；2、释义： 古指作祭品 用的牲畜。3、牺人[xī rén] 古代祭祀时掌供酒醴的官。4、牺牲[xī shēng] 古指为祭祀宰杀的牲畜。5、牺经[xī jīng] 即《易》经。相传八经卦为伏羲氏作，...

1、绿豆汤。多喝绿豆汤，是消暑解毒的好方法。绿豆中含有大量的赖氨酸、苏氨酸以及钙、铁、磷等，可以补充新陈代谢中消耗的营养。绿豆汤适合天天饮用，但是要注意熬制时要把绿豆熬开花，这样绿豆汤营养...

1、黄瓜皮蛋汤。准备食材：黄瓜，皮蛋，鸡蛋，蒜末，食用油，食盐，胡椒粉，鸡精。黄瓜清洗干净，切成片。皮蛋切成小块。起锅烧油，打入1个鸡蛋煎成荷包蛋，盛出备用。锅中留底油，放入蒜末爆香，然后把皮蛋放进去翻炒均匀...

1、劼拼音：[jié] ；2、释义： 坚定；坚固。谨慎。尽力；勤勉。3、组词：劼毖 [jié bì]指谨慎。出处：王筠句读：“《释诂》：‘劼，固也。’许君不用，而曰慎也者，盖《释诂》‘毖，慎也’。许君引《书》‘劼毖’以证，谓...

秋季多吃苹果、石榴、山楂对皮肤好。1、苹果。秋季的时候比较干燥，这时候很多人都会有皮肤问题，这是让人非常烦恼的，这样的情况都是让我们很烦恼的，所以秋季的时候我们应该注意方法调整好，这时候大家...

1、夏天最好的补气药是西洋参。2、这是人参中唯一一个不上火、不伤阴的参，即便有阴虚、口干口渴的问题，西洋参也照样适用，因为它是气阴双补的，特别是汗出过多，人觉得很疲惫、心慌的时候，适合用西洋参泡...