1、茄子含有丰富的铁元素，而血液的成分中含有大量铁元素，铁元素的缺失容易导致贫血。所以说茄子有一定的补血效果。2、茄子洗净切半，中间用刀划成如图格状，不要切断。大蒜切末。所有调料除烧烤料以外...

1、原料：长茄子两根、香菜、蒜末、盐、醋、红油、鸡精。2、茄子洗净整根蒸熟晾凉撕成小条盛入盘中;(蒸茄子的时候垫上竹帘，避免茄子有过多的水分)3、香菜洗净切断;最后把所有的材料混在一起拌均即...

1、材料:中筋面粉500克 / 清水270克/白糖7勺 / 干酵母5克2、首先将白糖倒入温水中化开。3、再加入干酵母，搅拌化开。4、把酵母水倒入面粉中，搅拌成棉絮状。5、搅拌好的面粉揉成光滑的面团。6、揉好...

1、阳台种菜一般不会晒死。2、应选择一个天气好的晴天，将土装在塑料袋内，并喷点水，然后再把口袋扎紧，放在阳光充足的地方进行晾晒。在这样密封的环境下，袋子里温度较高，可以对里面的土壤起到高温杀菌消...

1、Catherine(凯瑟琳) 2、Cordessa(科德萨) 3、Cenwalh(岑瓦赫) 4、Cappi(卡比) 5、Charmian(查米安) 6、Cony(康尼) 7、Chayym(查伊姆) 8、Caron(卡伦) 9、cleon(克力恩,克里昂) 10、ceaster(卡...

1、难拥2、山涧晴岚3、猫七姑娘°4、不知何地5、夜雨飘雪6、残缺的温柔7、青竹暖回阳8、半路友人9、旅途爱人10、你又与谁11、浅浅一笑12、不期而遇13、清酒话桑麻14、森屿暖树15、仙女山的月亮1...

1、原料：南瓜面，糯米面，白面酱豆粒，油2、将南瓜洗净，去籽，切成小块，放入蒸锅内。3、火蒸15-20分钟，用筷子轻轻一扎就能扎透，即为熟透，去皮捣烂。4、趁热把白面和米粒放入锅中，用筷子搅成大块的雪化，再放入较...

1、材料：银耳1朵、桑葚少许、盐少许、冰糖适量、菠萝适量。2、首先将桑葚泡洗干净。3、加入适量冰糖粉和盐腌一会儿，让桑葚变软。 4、菠萝皮洗净，切小片。 5、锅中放冰糖，加水煮化。6、加入银耳煮至...

1、准备材料：娃娃菜半颗、葱姜蒜适量、盐适量、味精适量、生抽适量。2、把娃娃菜切成小块，洗净沥水备用。3、用油锅爆香葱姜蒜后放入娃娃菜翻炒。4、再加入适当盐、味精、生抽即可。5、如果喜食酸...

1、食材：克戟粉150克，米粉40克，全麦粉30克，鸡蛋液50克，扑面20克，食盐5克，牛奶60克。2、将克戟粉、米粉、全麦粉、食盐混合均匀。3、将鸡蛋、牛奶和扑面混合，搅打均匀。4、在面粉中加入蛋奶液，充分搅拌成团...