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茶的功效与作用 喝茶有哪些好处

1、绿茶是比较受女性欢迎的一种,它具有改善贫血,预防癌症的功效,另外,绿茶对皮肤的美白效果较好。

2、乌龙茶可以有效的降低体内的胆固醇,而且常饮乌龙茶还可以有减肥的效果。

3、花茶可以调节肠胃功能,促进肠道排毒,起到美颜的效果。另外气血不足和内分泌失调的人也可喝花茶来调理身体。

4、黑茶对于血管的软化作用较好,可以有效的预防心血管上面的疾病,黑茶还可抗氧化,利尿消毒功效也不错。


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