1、培养孩子的自我独立意识。在生活中很多孩子注意力不集中是因为过分依赖大人导致的。所以在面对注意力不集中的时候最好要多激励孩子用心的做这件事,并且最好单独去做,不可以依靠外部成年人的协助,那样孩子渐渐地的就培养注意力集中化,使得注意力不集中对于孩子的影响可以降低。
2、不能长时间看电视。在生活中很多家长都会让孩子看电视,但是长时间看电视对于孩子而言是没有好处的,特别是看电视时间过长不但不利于儿童智力生长发育,还非常容易损害双眼,导致眼睛视力较差。所以家长在生活中应该多带孩子外出看景色,多和其他小孩子沟通交流,多报名参加户外活动游戏等,以此来改善孩子的注意力。
3、注意家庭关系。如果家庭关系不稳定同样会影响到孩子的注意力,所以家长在家中时应该避免冲突,让孩子可以在一个理想的心理环境中成长,摆脱注意力不集中的伤害。