1、床头朝东好,建议头朝南或者朝北。都知道地球是做自转和公转的,床头如果朝西的话会违背自然运动的规律,时间长这样摆放的话可能会导致自己的睡眠变差,这是因为自己脑部血液循环的原因,所以床的朝向是不建议朝西的,其次床头的对面是不可以放镜子的,睡觉反光时会让人的精神不太好,而且晚上出来起夜上厕所也有可能会吓到自己。
2、地球的磁场方向也是南北,晚上睡觉的时候也要顺应着地球的磁场,避免横切,头朝南和朝北才是符合自然规律的,人的睡觉的方式也是要顺应着保持和磁场的一致,这样才会回睡眠比较好,有助于身体健康。
3、床头朝向南方摆放是最好的。按照科学和风水学两方面来看,地球的南北两极存在正负阴阳磁场,这会影响到人体的血液循环,当人的脑袋对着南方睡觉的时候,往往是最有利于血液循环的时候,一方面能够提高人们的休息质量,让我们得到一个最佳的睡眠;另一方面也有利于人体健康。但是如果南方是窗户的话,那么我们就不能冲着南方了,否则容易被风吹生病。