1、首先,降低家长对孩子的期望值。因为期望值过高,会造成孩子压力过大,从而产生叛逆心,不想跟家长对话。适度的压力,才能让孩子学习的效能发挥到极致。
2、经常跟孩子聊聊天,聊人生、聊理想。聊一些有意思的话题、新闻、八卦。不要总是问孩子你的学习成绩怎么怎么样。让孩子觉得他就是个学习的机器,父母一点都不关心他这个人。多引导孩子,乐观、积极。
3、让孩子有独立的空间,允许孩子有自己的秘密,这是对青春期孩子人格的尊重。这个秘密不要强制孩子去和父母分享,父母不要做越界的事。充分尊重孩子,信任孩子,这样才更有助于孩子相信自己的父母,愿意和父母沟通。
4、保障孩子的衣食住行,一切平静如常,不要让父母自己的焦虑传染给孩子。学习之余,可以带孩子出去放松放松,劳逸结合,并不耽误孩子学习。