1、看颜色：大老远看到贝贝南瓜时，那小小的个头不起眼，但颜色却要多看两眼。贝贝南瓜呈现绿中发黑是要优先选择的。2、看形状：圆润饱满的它，要看的就是它体现外形的棱。如果说表皮呈现黑黛绿，那么棱一般...

1、菌菇类。像香菇、木耳、金针菇都是比较常见的菌菇食物，这类食材含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质和膳食纤维，口感丰富（木耳吃起来爽脆，金针菇吃起来非常爽滑，香菇吸收了汤汁更好吃），热量还不高，重要...

1、看颜色，买柿子时，首先要观察柿子的颜色。如果是成熟的柿子，它都是金黄色或者橘黄色的，而且表面富有光泽感。如果柿子表皮颜色还带有青色，则说明柿子成熟度还不够，吃起来会比较涩，不建议大家购买。 2...

1、松子是碱性食物。松子中除含有脂肪酸、氨基酸外，富含钙、铁及锌等多种矿质元素，松子被摄入人体后这些矿质元素在体内经过一些列的反应生成的代谢产物呈碱性，因此从营养学角度来讲松子是属于碱性...

1、百香果是碱性水果。2、百香果的作用很多，可以滋阴补肾，可以增强免疫力，是非常好的水果。常吃百香果可改善肠道内的菌群构成，起到保护肠胃，还能抑制有害微生物在消化道内生长。常吃百香果对结肠炎，肠...

1、面条是属于酸性食物。2、面条中主要的含量物质是淀粉，面粉是由小麦和大米制作而成的，在食用面条后，面条经过人体的消化吸收和新陈代谢，主要代谢出的是硫和磷等酸性物质，所以当体内的硫和磷等酸性物...

1、鱼眼，新鲜的鱼眼球饱满，角膜透明清亮，次新鲜的鱼眼球不饱满，眼角膜起皱，稍变浑浊，有时眼内还会溢血发红，腐败的鱼，眼球塌陷或干瘪，角膜皱缩或者有破裂。2、鱼鳃，鱼鳃呈现鲜红色，且鳃丝分明，不新鲜的鱼，鳃丝...

1、珍珠粉为碱性。2、珍珠对人体的好处有很多，珍珠当中含有大量的角质蛋白或者碳酸钙。胶质蛋白可以进水溶解后生成人体需要的多种氨基酸，还有含有很多微量元素，具有防癌抗衰老的作用。3、还有清热...

1、牛奶是碱性食物。2、牛奶味甘，性平、微寒，入心、肺、胃经，具有补虚损，益肺胃，生津润肠之功效，用于久病体虚、气血不足、营养不良、噎膈反胃、胃及十二指肠溃疡、消渴、便秘。3、牛奶是碱性食物，能中...

1、生蚝是属于碱性的。2、偏碱性的食物可以减少血液中乳酸，尿素以及其他酸性物质，可以防止这些物质在血管壁上沉积，并且帮助身体内环境清洁血管和血液。3、所以蚝等碱性食物可以软化血管，更好的保护...