1、不建议咖啡和茶叶一起喝,两者中含有的咖啡因和茶多酚会刺激大脑,使大脑过于兴奋,加重身体的负担。
2、茶叶中含有大量的茶多酚和氨基酸,能够起到提神醒脑、缓解疲劳的作用。同时,茶叶能够促进新陈代谢,有利尿的作用。咖啡中含有大量的咖啡因,能够刺激大脑皮层,缓解疲劳。咖啡因会刺激交感神经,促进消化可以防止胃胀,能够促进肠胃的蠕动,起到快速通便的作用。由于茶叶和咖啡的功效相近,两者共同饮用可能会过分刺激神经中枢,使精神过于兴奋,容易导致失眠、心悸的症状,不利于身体健康。因此建议不要将两者一起喝。
3、茶中含有丰富的茶多酚,能够杀灭癌细胞、提高机体免疫力,起到预防衰老、促进消化等作用。咖啡中含有大量的咖啡因,咖啡因能够促进消化,防止胃胀,能够促进肠胃的蠕动,起到快速通便的作用。同时咖啡也有一定的利尿醒酒作用,能够消除疲劳,提神醒脑,缓解大脑的疲劳感。建议两者分开饮用,不建议同时喝。