1、冬季节的12月至3月,每天日出的时间大概是7: 00-7: 50,日落天黑的大概时间为19: 00-20: 00。
2、云南海拔高,特别是丽江,要注意休息,多喝水,不要做一些距离的运动,防止高原反应。患有心脏病、高血压等疾病的客人应随身携带药物。
3、在海拔2800米以上的地区不要走太快,否则会感觉缺氧。不要迷信,不要依赖氧气。如果真的出现有高原反应症状的时候,不要太紧张,深呼吸。
4、旅游时注意环境保护,尊重当地少数民族的风俗习惯。
1、冬季节的12月至3月,每天日出的时间大概是7: 00-7: 50,日落天黑的大概时间为19: 00-20: 00。
2、云南海拔高,特别是丽江,要注意休息,多喝水,不要做一些距离的运动,防止高原反应。患有心脏病、高血压等疾病的客人应随身携带药物。
3、在海拔2800米以上的地区不要走太快,否则会感觉缺氧。不要迷信,不要依赖氧气。如果真的出现有高原反应症状的时候,不要太紧张,深呼吸。
4、旅游时注意环境保护,尊重当地少数民族的风俗习惯。
1、冬季节的12月至3月,每天日出的时间大概是7: 00-7: 50,日落天黑的大概时间为19: 00-20: 00。2、云南海拔高,特别是丽江,要注意休息,多喝水,不要做一些距离的运动,防止高原反应。患有心脏病、高血压等...
1、穿衣。冬天,意味着寒冷干燥。衣着上保暖自然是没的说,但是对于户外运动来说,在保暖的基础上我们还要注意很多其他方面的问题。首先是穿衣方式,这里推荐大家采用三层着装法。分别是内衣层,保温层和...
1、准备好防寒的衣物。北方冬天气温基本都在0度以下的,选择出行的服装以轻便、舒适、保暖为主。室内室外气温相差很大,应该及时的调整,进入室内应把衣帽脱下。2、注意防滑。冬季北方的道路大多都被...
1、在出行之前注意收听天气预报,根据天气情况决定行程。2、雨具,如果是徒步、登山、骑自行车、探险之类的自助旅游,建议出发前带上冲锋衣、防雨裤、防雨鞋。如果参加旅行社旅游团队,一般带上雨伞就行...
1、自行车、电动车等行人助力车辆的轮胎的气压不能过大,基本上在百分之六十到七十就可以了,太高和太低都不利于行车安全。2、不能低着有骑车,车速也不能太快。要知道冬季人的反应速度会下降,特别是机...
1、导游员应将表明自己工作身份的证件,如导游证或领队证,按有关规定佩戴在相应位置。2、带团时,导游员应自觉携带旅行社社旗,行进中,左手持旗,举过头顶,保持正直,以便队尾的团友及时跟进。将社旗拖于地面...
1、选择正规公司,正规公司能让人放心。合法经营,市场认可!在选择公司的过程中有一个诀窍。尽量不要选择以挂靠车为主的公司,因为企业挂靠车质量水平参差不齐。2、出车时,一辆合法经营的出车必须有二证...
1、事先准备护照的复印件。很多人都没有事先准备护照的复印件,这其实是错误的,多复印一份能在旅途中给予我们很大的帮助,作用非常大,其实这一条对于所有的旅行者都一样适用,不过对于独自出游者来说更...
1、备齐防寒的衣物:甘肃冬天气温约在0摄氏度以下,服装以轻便、舒适、运动、保暖为主。应备羽绒服、羊毛衣、羊毛裤、帽子、手套、围脖等,室内室外气温相差很大,应该及时的调整,进入室内把应把衣帽脱下...
1、行车间距;开车上路时要注意保持行车间距,根据相关的测试,在车速100公里/小时的时候急刹车,再好的车也需要将近40米的刹车缓冲。即使平时在城市中行驶车速可能达不到100公里/小时的速度,但是在正常...