1、食材：大米200克、虾10克、胡萝卜10克、西兰花10克。
2、首先要把大米淘洗干净，然后沥干水分放到冰箱里冷藏2个小时以上，这一步可以提前完成，想煮的时候再拿出来做就可以了
3、大虾几只把虾须剪去再把虾头剪下来留着，虾身部分剥去虾壳取出虾仁备用。
4、胡萝卜半根去皮后改刀切成小粒，西兰花切成小块清洗干净，小葱一小把切葱段，香菜一小把也切成段，干香菇用热水泡发然后切成小块，干香菇能够代替鸡精，增加天然的香味。
5、电饭煲中入适量的食用油，油热放入葱段和虾头，开小火把虾头煎出虾油，葱段爆香，接着倒入适量的开水，再把冰箱里的大米取出来，经过冷藏的大米会粘在一起，先用手抓散再倒进砂锅里，用筷子顺一个方向搅拌防止糊锅，大火煮开后转小火煮个10分钟。
6、煮了有10分钟后加入西兰花，香菇，胡萝卜和虾仁搅拌均匀，再次煮开后转小火调味，加入一勺盐和一勺胡椒粉，然后继续把食材煮熟就完成了，最后喜欢吃香菜的再放进香菜段即可。
1、食材：大米200克、虾10克、胡萝卜10克、西兰花10克。2、首先要把大米淘洗干净，然后沥干水分放到冰箱里冷藏2个小时以上，这一步可以提前完成，想煮的时候再拿出来做就可以了3、大虾几只把虾须剪去再...
1、苦瓜、瘦肉、盐 、油、生抽、老抽、蒜头、五香粉；2、苦瓜洗净，竖切两半，挖去瓜籽，切成薄片。3、瘦肉洗净，切成薄片，放入蒜蓉、生抽、老抽、盐、五香粉腌制30分钟。4、苦瓜下1勺盐，搅拌匀。5、锅中热...
1、冰糯种紫罗兰翡翠手镯一般透明度好、水头好的糯化种可达到冰种水平的一种翡翠品种，为了区别普通的糯化种，这样的也叫冰种化底。 2、翡翠的糯种，种是指翡翠材料的质地，翡翠质地细密即种较老或老。...
1、准备材料：木耳、青椒、猪肉；2、猪肉切条，勾芡加入生抽，搅拌静置一会；3、锅中加油，将肉放入锅中翻炒至肉熟，将肉捞起；4、锅热后放入青椒，木耳翻炒，加少许水，再放入肉片翻炒，最后加入生抽，起锅即可。...
1、主料：油面筋200g、虾200g、鱿鱼200g、黄瓜100g。辅料：食盐适量、姜适量、小米椒适量、生抽适量、蚝油适量、调和油适量。2、蚝油和生抽搅拌均匀条成料汁；小米椒切段；姜切末。3、虾头剪去虾须；虾仁...
1、翡翠的好坏可以通过看质地来辨别，而质地指的是翡翠肉质的粗糙程度，而品质较好的翡翠，其质地会越好，手感就会越细腻。反之质地越差的翡翠，其手感会越粗糙。2、也可以从翡翠的颜色来看，翡翠有绿色、紫...
1、用料：西红柿1个、鸡蛋2个、葱花少许、生抽少许、香油少许、盐少许。2、西红柿划刀用开水烫一下，把皮撕掉后切碎，锅中放入少许油，烧热倒入西红柿炒出汁。3、锅中倒入适量清水煮沸。4、鸡蛋打散备用...
1、首饰的起源最早可以追溯到远古史前时期。2、远古的祖先并没有首饰的概念，在人们进化、生存、交流中逐步由使用、模仿、崇拜、习俗、发展演绎为具一定功能的物件及饰物。远古的人们最早只是出于...
1、正确认识和评价自己：承认自己的现状，多发现自己的优点，树立自信。2、自我激励：善于运用表扬和肯定的方法建立起自信。3、采用积极的自我暗示：相信自己，从而提高自信。4、正确对比：与别人比较时，应该选...
1、腊肉1块、北豆腐1盒、香葱2根、蚝油2汤匙（30ml)、白糖1茶匙（5克）、盐1/4茶匙（1克）、白胡椒粉1/2茶匙（3克）、水淀粉2汤匙（30ml）；2、腊肉放入冷水锅中，以大火煮10分钟，捞出稍冷却后，切片备用。豆腐切2cm大的...
