1、自己晒天麻要煮30-40分钟才能吃。
2、中医认为,天麻性平、味甘,能入肝经,有很好的息风平肝的功效,富含天麻素、天麻苷元等有效成分,有抗炎、抗惊厥、镇痛的功效,一般会煎煮或者煲汤食用,因为天麻质地较硬,蒸煮的话需要炖煮较长时间才能将其炖软,而泡水很难将天麻中的有效成分溶解到水中,一般来说,天麻煮30-40分钟左右就可以吃。
3、但是也要注意不要煮很长时间,因为天麻中的有效成分主要天麻甙,天麻甙预热极易会挥发掉。所以不建议久煮。
1、自己晒天麻要煮30-40分钟才能吃。
2、中医认为,天麻性平、味甘,能入肝经,有很好的息风平肝的功效,富含天麻素、天麻苷元等有效成分,有抗炎、抗惊厥、镇痛的功效,一般会煎煮或者煲汤食用,因为天麻质地较硬,蒸煮的话需要炖煮较长时间才能将其炖软,而泡水很难将天麻中的有效成分溶解到水中,一般来说,天麻煮30-40分钟左右就可以吃。
3、但是也要注意不要煮很长时间,因为天麻中的有效成分主要天麻甙,天麻甙预热极易会挥发掉。所以不建议久煮。
1、自己晒天麻要煮30-40分钟才能吃。 2、中医认为,天麻性平、味甘,能入肝经,有很好的息风平肝的功效,富含天麻素、天麻苷元等有效成分,有抗炎、抗惊厥、镇痛的功效,一般会煎煮或者煲汤食用,因为天麻质...
1、zero读音:英[ˈzɪərəʊ]、美[ˈzɪroʊ]2、n.(气温、压力等的)零度,零点; 最少量; 最低点; 最低程度; 毫无;3、vt.将(仪器、控制装置等)调到零;4、num.数字0;5、[例句]Five, four, three, tw...
1、主料:海带(洗干净,泡好)、绿豆(用温水泡);辅料:大枣、银耳(用温开水发开)、姜片、枸杞、冰糖;2、把海带洗净切成细丝或成块,用开水氽烫一下,并浸泡片刻;3、捞出海带并控干水分;4、大米、绿豆、陈皮分别洗净...
1、原料:绿豆50g、清水400g、细砂糖30g、糯米粉5g。绿豆用清水淘洗干净;2、干净的绿豆放入电饭煲,注入清水;3、电饭煲选择煮汤档,按下加热键;4、煮至绿豆开花,加入细砂糖和糯米粉,用汤勺搅匀;5、继续煮至...
1、鱿鱼用剪刀剪成块提前浸泡一个晚上,清洗干净 。2、排骨从冰箱取出解冻,清洗干净,沥干水分备用,烧开一锅水,水开后,放入排骨焯水。把焯水后的排骨用冷水,冲洗一下。3、把鱿鱼与排骨放入到高压锅内,加适...
1、读音:英[ʃəʊ]、美[ʃoʊ]2、v.显示; 表明; 展示; 证明; 给…看; 出示; (通过示范)教,解说; 演示; 指给某人看; 引; 表现; 露出; 描绘,描述,表现(为); 展览; 如约赶到;3、n.演出; 歌舞表演; (电视...
1、准备好粒大饱满的红小豆及绿豆。取80克的红小豆淘洗干净,用水浸泡。取80克的绿豆淘洗干净浸泡两小时。取100克薏米淘洗干净用清水浸泡。2、浸泡后的豆类变的更加饱满肿胀,将浸泡的水沥出后红小...
1、lover读音:英[ˈlʌvə(r)]、美[ˈlʌvər]2、n.情人; 爱好者; (婚外的)情侣; 热爱者;3、[例句]The photos showed her cavorting on the beach with her new lover.这些照片展现了她和新情人...
1、排骨冷水下锅焯水。水开后,捞起来,洗净浮沫备用。2、热锅冷油,油热放八角和葱姜爆香。放排骨爆炒至金黄色。放生抽炒均匀。翻炒,放盐,放清水大火烧开。转中火炖30分钟。3、芸豆摘洗干净。放排骨里...
1、and读音:英[ənd , ænd]、美[ənd , ænd]2、conj.和; 与; 同; 又; 而; 加; 加上; 然后; 接着; …为了; 那么,于是; (表示结果)结果是; 接连,又,愈来愈; 与…不同,各有不同;3、n.附加条件;附加细节;4...