1、当水果吃。鲜枣就是水果,就新鲜的吃。一方面是满足水果的需求,因为《中国居民膳食宝塔》建议成年人每一天食用水果的量为200-400克每天;另一方面鲜枣的维生素C含量很高,直接吃它的损失率极低。
2、当甜点吃。把鲜枣洗干净蒸一下。也是另一番滋味。因为新鲜的枣吃的过多,肠胃寒凉的人很容易产生腹泻的症状。蒸着吃最适合不过了。蒸的枣,外面的皮可以剥下来,味道甜软。
1、当水果吃。鲜枣就是水果,就新鲜的吃。一方面是满足水果的需求,因为《中国居民膳食宝塔》建议成年人每一天食用水果的量为200-400克每天;另一方面鲜枣的维生素C含量很高,直接吃它的损失率极低。
2、当甜点吃。把鲜枣洗干净蒸一下。也是另一番滋味。因为新鲜的枣吃的过多,肠胃寒凉的人很容易产生腹泻的症状。蒸着吃最适合不过了。蒸的枣,外面的皮可以剥下来,味道甜软。
1、当水果吃。鲜枣就是水果,就新鲜的吃。一方面是满足水果的需求,因为《中国居民膳食宝塔》建议成年人每一天食用水果的量为200-400克每天;另一方面鲜枣的维生素C含量很高,直接吃它的损失率极低。2...
1、毛芋去皮洗净。排骨泡水去去部分血水。冷水下锅,加料酒,煮沸后捞去血沫。加入毛芋,大火烧开,转小火再烧15分钟,然后加适量的盐调味就可以出锅了。2、毛芋削皮,改刀切成条状。排骨放锅焯水,水开再煮2...
1、孑然一身。2、怨天尤人3、长亭外,古道边!4、残梦忆他深巷空°5、凉辰梦瑾空人心6、能否归途做我良人7、相见恨晚。8、朝夕盼兮9、许卿白头上上签10、穿越古代11、玉簪轻绾融于发12、舞步凌乱泪...
可以做京酱肉丝,具体做法如下:1、材料:猪里脊肉400克、干豆腐1张、蛋清1个、黄瓜1根、葱丝50克、甜面酱150克、油30克、酱油10克、料酒5克、淀粉3克、白糖3克。2、里脊肉洗净切丝,将蛋清、酱油、淀粉...
1、愿有时光可回首2、梦里寻她千百度3、缘字诀4、甜中书5、秋霜不惜人6、梦醒云起7、云衣醉梦8、半夏半暖半倾城9、何处繁华笙歌落10、最美不过初遇见11、浅夏伊人恋花12、梦里不知身是客13、青...
可以做嫩炒肉丝,具体做法如下:1、主料:新鲜瘦肉300克。辅料:胡椒粉、姜蓉、鸡蛋清。调料:盐、淀粉、盐、芝麻、生抽、老抽、糖。2、瘦肉切成丝。3、擦入少许姜蓉,很少量的胡椒粉,一小勺盐,一点点糖,磕入一...
可以做杏鲍菇炒肉片,具体做法如下:1、材料:杏鲍菇2个、猪瘦肉200克、食用油、盐、蚝油、鸡精、料酒、葱、姜2、杏鲍菇洗净切片;大葱切段;生姜切片;3、猪瘦肉切片加料酒、盐、少许水、生粉抓匀抓透(这样...
1、食材:秋葵6个左右、生抽;微波炉食谱秋葵的做法步骤:秋葵洗净丢微波炉容器,盖上保鲜膜,微波炉500W三分半左右,拿出切段摆盘,浇上生抽,即可食用。 2、食材:秋葵、酱油、芥末;做法:白灼秋葵洗干净秋葵,加入没...
1、一切都好2、彩笔生辉3、当我变得有钱4、励志师^5、尽善尽美ㄣ6、平步青云<7、发财≦梦8、会转运的9、招财猫的小铃铛10、翡ル翠鸿图11、北港不夏12、能奏大功<13、宾至如归14、花漫九州15、胜...
可以做鲜玉米汤,具体做做法如下:1、材料:生玉米1根,水750cc、盐、胡椒粉、鸡精、香油、香菜各适量。2、将玉米切成4块,再沿轴向将玉米粒切下来。3、把水倒入锅中,将玉米粒和中间的玉米棒一起放入锅中。...