1、祛湿茶夏季喝好，适当的喝一些祛湿茶，有很好的清热去湿的等效果，要记住不要空腹饮用，避免导致肠胃负担加重，另外在临睡之前最好不要喝，避免导致频繁起夜，也避免出现失眠的情况，另外祛湿茶不能天天喝。
2、通常来说，夏季最适合祛湿。农历六月古称长夏，此时至夏末秋初，雨水多、湿气盛，身体最容易被暑湿趁虚而入。夏季，湿气最重。夏季最合适，但并不是其他季节不可以祛湿。 除湿气效果最好的就是绿茶。因为绿茶不发酵，不发酵就是没有经过氧化，最大程度地保留了鲜叶的原始味道，茶中的咖啡碱、茶多酚等多种成分几乎都保留下来。因此，湿气重的人不妨多喝绿茶，像碧螺春、龙井、毛峰都是味道不错的绿茶。绿茶性寒，所以不宜多饮和长饮，体质一旦有所改善，就要选择停止饮用。最好饭后一小时泡上茶，一边享受饭后的悠闲时光一边让茶香散布周围。
1、祛湿茶夏季喝好，适当的喝一些祛湿茶，有很好的清热去湿的等效果，要记住不要空腹饮用，避免导致肠胃负担加重，另外在临睡之前最好不要喝，避免导致频繁起夜，也避免出现失眠的情况，另外祛湿茶不能天天喝。2...
1、夏天选择能够消暑解渴的凉性花茶来饮用，菊花茶就是不错的选择，但是对于脾胃虚弱的朋友则不适宜，可以考虑比较中性或微温的花茶。2、夏天天气热，人体津液消耗大出汗多，绿茶清鲜爽口，具有消热、消暑、...
1、冬天可以喝点首乌生地茶，何首乌可以养血补肾，生地可以强心养肾，两者一起冲泡，可以补足肾气，调理气血循环。2、还可以喝点菟丝子补肾茶，菟丝子补肾茶，可以治疗男性房事低下等症状可以，益阳补阴、止遗起...
1、夏天一般适合喝一些金银花茶和茉莉花茶等。2、茉莉花茶有安神的作用，也可以改善便秘的情况，同时还能缓解月经失调等的不适症状，而金银花茶可以把体内的毒素排出，防止出现痤疮，同时还能促进细胞新陈...
1、春季：春季在五行中属木，五脏中肝脏也属木，此季节养生以养血、护肝为主，可以适当喝绿茶、金银花茶、白菊花茶、枸杞茶等，从而保护、滋养肝脏，保卫体内阳气等。2、夏季：夏季气候炎热、阳气亢盛，暑热湿邪...
1、菊花茶：中医上认为菊花具有散风清热，平肝明目，清热解毒的功效。在夏天适量饮用菊花茶，可以帮助清热解毒，能够在一定程度上预防暑热等情况。2、玫瑰花茶：玫瑰花茶含有维生素A、维生素C、单宁酸、木糖...
1、暖胃驱寒的红茶。红茶是一种全发酵茶，其色泽温润，茶香清芳中带有糖香，有着馥郁持久的特点，是一种深受人们喜爱的茶类。而它的性质是温性的，在中医里常有冬季温补的讲法，冬季饮用红茶，可以起到一定暖...
1、绿茶，能防止衰老，防癌，抗癌，还具有杀菌的作用。可以很好的消除身体中的炎症，有助于预防肺炎，淋巴炎等症状。2、罗汉果茶，可以润肺止咳，生津止渴。对于肺热，肺燥的患者具有很好的缓解作用。特别适合抽烟...
1、玫瑰花茶：如果平时有月经不调或者有痛经的问题，冬季可以喝玫瑰花茶，可以起到调理月经、活血化瘀的功效，可以改善患者痛经的问题；2、茉莉花茶：宫寒的女性，在月经期间时可以服用茉莉花茶，以达到治疗肝气...
1、冬瓜荷叶茶比较适合于夏季饮用，夏季天气燥热喝冬瓜荷叶茶具有着清热解火的效果，饮用后有助于清热降火解暑的作用，可以预防中暑。2、不过需要注意处在冬季时不建议再继续饮用冬瓜荷叶茶，它药效偏寒...
