1、作为一种能保健身体的养生茶一年四季都是可以来喝的。2、牛蒡含有丰富的营养物质，比如钙磷铁等多种维生素成分，同时牛蒡当中的胡萝卜的含量是很高的，尤其是含有的很多的多酚物质还有醛类等，氨基酸...

1、薄荷搭配菊花泡水是一个挺好的选择，薄荷和菊花都属于凉性食物，一起泡水喝能起到疏散风热、清热解毒的作用。对于那种内热过盛导致的头痛、咽喉肿痛、目赤肿痛等症状都能起到一定改善作用，同时还...

1、季节方面，以夏暑季节最佳，因为荷叶能够清暑利湿，可防止夏季中暑或湿气太甚。2、一日中应以阳气较旺时为宜，即中午或下午用荷叶茶较好。3、现代研究表明荷叶可降血脂，有一定降压作用。此结论尚需进...

1、玫瑰花茶：如果是女性患者，平时有月经不调或者有痛经的问题，冬季可以喝玫瑰花茶，可以起到调理月经、活血化瘀的功效，可以改善患者痛经的问题；2、茉莉花茶：宫寒的女性，在月经期间时可以服用茉莉花茶，以达...

1、冬季天气较冷，孕妇可以喝些暖胃的茶，有助于抵御风寒。2、如红糖姜茶有很好的健脾胃的功效，属于温性食物，有效治疗感冒，有除湿暖宫的功效，可以适当多喝些。红枣枸杞茶具有补肾养肝明目，补血补气的作用...

1、一年当中喝姜枣茶最好的季节是夏季，中医有春夏养阳、秋冬养阴的说法，夏天是补养阳气最好的季节。姜枣茶本身是有温阳、驱除寒湿的作用，是很多中医推荐的茶饮，平和有效，适应性又比较广。一般在6、7...

1、金银花茶：金银花能清热解毒，有效排除体内毒素，预防和抑制痘痘和暗疮生长。2、菊花茶：用菊花泡茶，气味芳香，可消暑、生津、祛风、润喉、养目、解酒。3、绿茶：绿茶是不经过发酵的茶，是将鲜叶经过摊晾后...

1、发霉茶；原则上来说，茶叶并没有保质期，但因长期放置在潮湿阴冷环境中，可能会有发霉情况，发霉程度不同，冲泡后呈现的味道也有不同。如果是轻微发霉，可以通过晾晒进行补救，但如果发霉较为严重，建议直接丢...

1、祛湿茶夏季喝好，适当的喝一些祛湿茶，有很好的清热去湿的等效果，要记住不要空腹饮用，避免导致肠胃负担加重，另外在临睡之前最好不要喝，避免导致频繁起夜，也避免出现失眠的情况，另外祛湿茶不能天天喝。2...

1、夏天选择能够消暑解渴的凉性花茶来饮用，菊花茶就是不错的选择，但是对于脾胃虚弱的朋友则不适宜，可以考虑比较中性或微温的花茶。2、夏天天气热，人体津液消耗大出汗多，绿茶清鲜爽口，具有消热、消暑、...