1、先准备所需要的器具，比如白瓷盖碗、品茗杯、公道杯等，先用沸水烫洗茶具，起到温杯洁具的作用，随后放入熟茶，投茶量一般为7-8g，茶水比1：20左右，具体投茶量取决于个人习惯。2、泡熟茶的第一遍水用于洗茶，...

1、茉莉花茶。茉莉花5朵搭配适量白糖，有助于解郁散结；搭配绿茶4g、洛神花3朵，有助于防老抗衰。茉莉花10多搭配适量的枸杞、菊花，有不错的明目效果；搭配薰衣草、洋甘菊各3g，有缓解焦虑、舒缓胃痛等功效...

1、陈皮和普洱茶：普洱茶中含有许多的生理活性成分，而陈皮对细菌、病毒有一定的抑制作用，两者在一起冲泡能起到去除口腔异味。2、陈皮和红茶：红茶性质温和，味道比较甘甜，其中含有一定量的氨基酸、咖啡碱...

1、江米条是山东特色小吃之一,逢年过节必备的佳品。2、江米条是一道小吃，属于春节过年必备食品。用糯米面加豆粉和面后在焖锅里蒸出来，放在石臼里用棒子捶，再擀成圆形，晒干用油煎出来，最后蘸梅花、松...

1、苦丁茶，菊花茶，莲子心茶都是降火的好茶饮，但是要根据个人体质状况选择，伴有头晕目眩者可以饮用菊花茶，菊花具有清肝明目的作用，心火旺盛者应饮用莲子心茶，因为莲子心茶具有安神除烦的作用，胃火重了可...

1、先往茶具中倒入热水，烫洗一遍后倒掉。再放入茶叶8g左右，注入100度沸水洗茶，唤醒茶叶的味道，洗去茶叶中的杂质，使茶叶渐渐展开，3-5秒后迅速倒掉茶汤，不能久泡。2、熟普洱茶经过人工渥堆发酵，至多可以洗...

1、玉米须搭配薏苡仁、大米、白茅根煲茶好。2、将玉米须还有白茅根一起放入锅中加入清水，最后留下药液。在药液中加入大米以及薏苡仁，最后熬煮成粥之后服用。3、这道食谱适合老年人服用，具有利尿消...

1、看外观；在挑选普洱茶时要看先外观，熟茶的饼面以条索肥硕紧实，色泽，大小均匀为佳。干茶颜色，芽头是金黄色，其余的叶梗都以红褐色为主，如果色泽发黑，或者花杂，都是不好的。但要从外观直观的判断熟茶的好...

1、大麦茶+罗汉果。大麦茶和罗汉果用沸水泡在同一个杯里，大概十多分钟就可以饮用。大麦茶是助消化、消胀的，罗汉果是润肺止咳利咽喉的。两者均是甘味。合用之后可润肺止咳、理气消胀。特别适合阴虚...

1、米脂小米，陕西省榆林市米脂县特产，全国农产品地理标志。米脂属典型的黄土高原丘陵沟壑区，地貌类型主要有峁、梁、沟、川，适宜种植谷子。2、米脂小米，其颗粒圆大，色泽金黄，粘糯爽口，清香四溢。谷子作物...