1、先将苦瓜洗净，切开后去除里面的瓤，然后切片。2、把水烧开，下苦瓜片，焯烫至断生即可捞出来过凉水。3、将苦瓜片平铺在干净的竹席上中，然后晾晒2-3天左右。4、用绳子将苦瓜片串起来，挂高处风干，等晒干...

1、材料：红枣、桑葚干适量。2、将适宜的红枣浸泡在水之中，然后洗净备用。3、待红枣洗净后，取出适宜的切开去核，备用。4、接着将适量桑葚干洗净，备用。5、然后将红枣与桑葚干混合后放入杯中。6、最好冲...

1、蒲公英泡水和最准确的方法就是把它单独泡水后服用，一定不要随意把它与其他的食材和其他的中药材搭配在一块泡水喝，不然会影响蒲公英药用功效的发挥，并且会对人体造成壹些不良影响，严禁的话还可以...

1、剥片：将选好的百合鳞茎用剪刀剪去须根，从外向内剥下鳞片，注意轻剥轻放，防止破损；2、清洗:将剥下的鳞片分外，中，内三层及黄，白，斑点三色分别倒入清水，并轻轻搅动，洗净后捞出沥干水分，分别堆放备用；3、煮制:...

1、罗汉果直接泡水：取来一个罗汉果，用水冲洗干净它的表面，再把它剥开，将果肉与果皮分开。将处理好的罗汉果取来适量放入杯中，用刚刚烧开的开水泡十五分钟左右，然后等待水温下降到合适温度即可饮用。这...

1、晾干清洗：罗汉果需要晒干之后再用来泡水，之后彻底清洗干净，去掉表面的灰尘。2、切成小块：整个的罗汉果无法用来泡水，需要先将罗汉果从中间切开，之后分成几小块。3、冲水浸泡：切好以后的罗汉果就可以...

1、放冰箱冷藏保存。2、但贝贝南瓜切开之后，要把切开部位包裹上保鲜膜，以免使得贝贝南瓜当中进入任何的杂质。放冰箱冷藏后，是可以保存4-5天的时间的。在吃法上，贝贝南瓜可以用来做清蒸南瓜、水煮南...

1、玻璃杯冲泡:干茉莉可以放到玻璃杯中冲泡，也就是平时人们用来喝水的透明玻璃杯，容量大约在200到250毫升左右，在冲泡的时候可以取五克干莫里，直接放到杯子中，然后加入90度左右的开水，这时不要加入太多...

1、酥糖是山西省的特产，是春节应时糕点，酥糖由屑子和麦芽糖骨子组成。2、屑子是酥糖的基本原料，用面粉、棉白糖、熟纯芝麻仁、桂花等合制，麦芽糖骨子是麦芽糖酿制而成。麦芽糖是碳水化合物的一种，由含...

1、切好的咸肉放冷藏。 2、熟的咸肉可以短时间内放冰箱冷藏，生的咸肉可以长时间放冰箱冷藏。因为咸肉是含盐分很大的经过加工过的肉食品，含有的盐分很大所以不容易滋生细菌也不容易变质。冷藏的温...