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夏天申时茶适合喝什么茶 申时茶泡什么茶最好

1、申时茶是在下午3点到5点,适合喝绿茶、白茶、普洱生茶、菊花茶、山楂茶、莲子心茶等。

2、申时喝茶有很好的排毒功效,在这个时间段喝茶,可以帮助清除体内废物,促进新陈代谢,而且申时喝茶也不会影响晚上的休息,需要注意的是茶量控制在500毫升左右,大家可以根据自身的实际情况,适量喝茶。


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