1、准备材料：文昌鸡、椰子、枸杞、红枣。 2、鸡肉冷水下锅，焯水 3、将椰子开口取椰子水。 4、挖出椰肉，切条，生姜切片备用。 5、将鸡肉放入砂锅，到入开水、椰汁。 6、再倒入椰肉、姜片、红枣，枸杞。 7...

1、食材：鸭肉半只，茶树菇50克，无花果20克，剥壳板栗8颗，枸杞10克，姜3片，红枣2颗。 2、将茶树菇洗净，用温水浸泡10分钟左右，剪去头部的蒂，切成段； 3、老鸭洗净斩成块，锅内烧水，水开后将老鸭块放水里焯水； 4、汤锅...

1、材料猪肺半个，瘦肉半斤，无花果6颗，罗汉果五分之一个，南北杏、百合各少许。2、猪肺清水洗净后切小块在热锅里干炒一会，如果打水的猪肺一会就能炒出很多水；3、瘦肉洗净后飞水；4、其余材料清水洗净，无花...

文 | 亿邦产业组编辑丨史婉嘉【亿邦原创】当所有基金都开始瞄准硬科技，产业互联网会不会成为资本弃婴？当供应链金融和IPO只能二选一，产业互联网公司该怎么抉择？数字化出海是不是可以带来新的生意增量...

1、将平底锅洗干净，然后热锅，将锅底的水分完全蒸发。2、将锅热好后，加入一点点油（油要适量，不可过多或过少），放入一点点盐。3、把鸡蛋打入锅里，虽然这时油还不太热，但是锅的温度很高，所以要将火关小，不然煎...

1、鸡蛋，如果是带壳一起用水煮大概20分钟就能煮熟了。如果是把鸡蛋打散做水蒸蛋，那么需要15分钟就可以蒸熟。2、鸡蛋是一种营养十分丰富的食物，它富含有大量的优质蛋白、卵磷脂、维生素、微量元素和...

1、河虾煮五分钟左右可以熟透。2、通常白水煮虾，一般来讲，根据虾个头的大小，加热的时间也不一样，在开锅后，加入虾，如果虾的个头比较大，需要5分钟左右，如果个头比较小，一般2-3分钟即可，虾变红就说明已经熟了...

1、食材：对虾干20只、五花肉5片、香茹4朵、干黄花菜20根、酱油、盐适量、料酒各适量。2、准备好对虾干，用水冼一下，剥皮。3、将剥好皮的虾仁泡在清水里，泡大约3-4个小时。清意不要将泡的水扔掉。要虾...

1、鸭肉煮1个小时才能熟，鸭肉一般是用来炖汤喝的，炒鸭肉无论从味道还是营养价值上都不及炖鸭汤。2、炖鸭肉会有腥味，也可以将鸭剁成小块，海带切成方块，将鸭和海带用开水冒一遍，加水烧开，打去浮末，加入大...

1、用料：干桂林米粉400克、鸡蛋2个、番茄1个、辣椒1个、青菜、葱1根、生抽2勺、蚝油2勺、盐1.5勺。2、米粉在水里煮8-10分钟，中火转小火。煮粉期间要注意搅拌，适当加水，避免糊。3、米粉煮好后，捞出用...