1、鹧鸪1只，党参10克，黄芪10克，淮山10克，生姜2片，红枣3枚。2、鹧鸪宰杀干净，去内脏，飞水去血污。党参斜向切片。红枣去核。3、将以上用料倒进炖盅，加水适量，盖上盅盖，隔水炖之。4、待锅内的水烧开后，用中火...

1、材料：猪展肉150g、白茯苓30g、赤小豆30g、花豆30g、薏米20g、莲子20g、陈皮3g。2、赤小豆、花豆、薏米和莲子洗净，用清水浸泡1个小时。3、猪展肉洗净，切成2厘米见方的大块，放入滚水锅中焯烫一下捞...

1、花茶：女人在秋天可饮用菊花茶、茉莉花茶等，具有养肝平肝、疏风清热的效果，缓解秋季干燥、心烦燥热的症状。玫瑰花茶有助于疏肝理气、活血化瘀，具有一定美容养颜的效果。迷迭香茶、茉莉花茶可缓解...

1、排骨450克、莲藕200g，玉米1根、胡萝卜1根、葱姜。2、排骨剁小块，玉米、胡萝卜、莲藕切段，葱姜切好排骨冷水放锅中，加葱段，姜片料酒煮开后洗净。3、锅中热油，排骨放入锅中煎至两面微黄，放姜片，加足沸水...

1、菊花茶。秋天气候干燥，会出现眼干眼涩。菊花茶具有清肝明目、杀菌消毒的作用，而且菊花茶同样具有降血脂降胆固醇、延缓衰老的作用，非常适合女性秋天喝。2、荷叶茶。秋季吃的多害怕发胖的女性最适...

1、花茶：女人在秋天可饮用菊花茶、茉莉花茶等，具有养肝平肝、疏风清热的效果，缓解秋季干燥、心烦燥热的症状。玫瑰花茶有助于疏肝理气、活血化瘀，具有一定美容养颜的效果。迷迭香茶、茉莉花茶可缓解...

1、绿茶能够起到一个提神的作用，同时也能降低胆固醇，血脂和血糖；再有就是红茶，因为红茶中有种物质叫咖啡碱，能够促进体内脂肪的新陈代谢。2、还有普洱茶特别能够扩张血管，适合经常熬夜的人喝一些能够有...

1、普洱茶过期了是不能喝的。普洱茶属于干制品，不容易腐败变质，但不代表没有保质期。普洱茶过期后就不能喝了，过期的普洱茶不仅口感变差，而且还可能滋生不好的物质。2、普洱茶过期后茶叶中的茶多酚、...

1、乌龙茶；乌龙茶是一种半发酵茶，它的性质介于红茶和绿茶之间，属于不温不热，非常适合秋天饮用，它含有很多矿物质，秋天饮用乌龙茶能消除疲劳，利尿，消食，减肥，还可以防癌症，是秋天非常适合的茶品。2、青茶；青茶...

1、荷叶茶。荷叶茶可能很多人没听说过,其实荷叶茶是排毒利尿,帮助减肥的利器。秋季吃的多害怕发胖的女性最适合喝荷叶茶,效果一点也不比那些昂贵的排毒养颜药物差。2、菊花茶。秋天气候干燥,难免...