1、咸肉菜饭:立冬日吃上一碗咸肉菜饭,是无锡人的特定习俗。用霜打过的矮脚青、配上肥瘦兼有的咸肉丁,再配上糯滑香甜的新米一起煮,半个小时的功夫,就能飘出了诱人的香气,还能滋补肾器。
2、羊肉汤:冬天有两次吃羊肉的大日子,一为立冬,一为冬至。羊肉有着益肾养肝、御寒祛湿的功效。因而无锡人坚信,一碗羊汤带来的温暖,足以抵挡一冬的严寒。
3、萝卜老鸭汤:俗话说萝卜赛人参,老鸭和萝卜的搭配能将二者的优势发挥到很好。萝卜老鸭汤味道醇厚香浓,适合一家人食用。
4、团子:团子是和北方的元宵类似,但是要大一点,结构与包子相近,外皮是由糯米制成,里面是馅,馅料很丰富,可以依据喜好选择。团子长江流域的著名小吃,团子的形状是圆球形状,意味着团团圆圆,团圆的温暖也会抵抗立冬的寒冷。
5、吃汤圆:立冬和冬至都是属于比较大的节气,尤其冬至有大如年的说法,而这两个节气也是全家团圆的日子,所以到了立冬或者冬至的时候,也会煮汤圆吃,全家人围在一起吃汤圆也是寓意着团团圆圆。