1、羊肉切成块;黄豆泡透;姜去皮,切片;胡萝卜去皮,切块;枸杞子泡洗净。
2、起锅热食用油,放入姜片、羊肉爆炒干水分,淋入料酒,加清汤,用小火焖20分钟。
3、加入胡萝卜、黄豆、蚕豆、枸杞子焖烂。
4、调入盐、鸡精、胡椒粉、蒜苗,焖透入味,出锅入碟即成。
5、营养解析:黄豆具有润燥消水、清热解毒、提高人体免疫力、预防血管硬化之功效。炒羊肉时要炒干水分,以免因膻味过浓而影响口味,同时汤也不会清香。
1、羊肉切成块;黄豆泡透;姜去皮,切片;胡萝卜去皮,切块;枸杞子泡洗净。
2、起锅热食用油,放入姜片、羊肉爆炒干水分,淋入料酒,加清汤,用小火焖20分钟。
3、加入胡萝卜、黄豆、蚕豆、枸杞子焖烂。
4、调入盐、鸡精、胡椒粉、蒜苗,焖透入味,出锅入碟即成。
5、营养解析:黄豆具有润燥消水、清热解毒、提高人体免疫力、预防血管硬化之功效。炒羊肉时要炒干水分,以免因膻味过浓而影响口味,同时汤也不会清香。
1、羊肉切成块;黄豆泡透;姜去皮,切片;胡萝卜去皮,切块;枸杞子泡洗净。 2、起锅热食用油,放入姜片、羊肉爆炒干水分,淋入料酒,加清汤,用小火焖20分钟。 3、加入胡萝卜、黄豆、蚕豆、枸杞子焖烂。 4、调入盐...
1、焖螃蟹需要淀粉(蚕豆)20克,猪油(炼制)70克,酱油20克,醋20克,盐2克,料酒15克,姜20克;2、先将螃蟹放水中养一天,使其排净污物,再刷去甲壳上的污秽,撕去底脐,劈成四大块,去掉肺叶,择去胃;3、姜切片待用;炒锅...
1、焖牛杂需要的香料:桂皮、花椒、大料、大茴香、小茴香、香叶、甘草、辣椒、洋葱、柱侯酱、沙茶酱等。 2、先起锅烧油,放入葱姜蒜、洋葱、加入香料、辣椒、柱侯酱、沙茶酱,炒出香味,放入焯过水的牛...
1、酱鸡爪需要放葱10克,姜10克,蒜5克,食盐25克,八角3克,花椒3克,桂皮3克,料酒5克,酱油10克,红辣椒8克,水1500克,白糖15克。2、做法:将鸡爪使用清水清洗干净后,在清水中泡30分钟主要是将鸡爪内的血水排出避免加...
1、食材:香葱10g、生姜15g、生抽8g、土豆2个、牛蒡10g、牛筋250g、牛腩300g、毛肚200g、胡萝卜45g、红味噌6g、白味噌6g、肉桂叶3片、白胡椒粉3g。 2、土豆和胡萝卜清洗干净,切成小丁,毛肚切丝。 3...
1、食材:猪脚、料酒、姜葱蒜、油、八角、桂皮、干辣椒、耗油、生抽、青红辣椒。 2、将猪脚洗净,锅中放入清水,倒入猪脚,清水需要盖过猪脚。锅中倒入料酒,放入姜葱,葱需要一根全的,不需要切。盖上锅盖,等...
1、卤羊肉一般用的香料有:辣椒、胡椒、生姜、丁香、茴香等辛温燥热的调味品。同时卤羊肉有很好的滋补效果,而且对于人体又有很大的帮助,能够在冬天起到御寒的作用。 2、羊肉,性温,羊肉有山羊肉、绵羊...
1、原料:猪脚2个,小葱适量,大料包1个,老抽适量,白糖适量,姜片适量,适量植物油。 2、新鲜猪脚2个,小葱适量,大料包1个,老抽适量,生抽适量,白糖适量,姜片艺荡距适量,喜欢吃黄豆的炖的时候可以放点黄豆,注意黄豆需...
1、【食材】:猪肘子,油,冰糖,胡椒粉,生抽,蚝油,白糖,啤酒,葱,姜,八角,桂皮,香叶,食盐等。 2、首先把肉清洗干净,备用。把锅烧热,加入油,再放点冰糖炒一个糖色,炒好之后倒入大碗里面,加入胡椒粉,生抽稍微多一点,蚝油,白...
1、用料:鸡腿适量、姜适量、八角适量、桂皮适量、干辣椒适量、花生油适量、料酒适量、盐适量、酱油适量。 2、先把鸡腿洗干净,准备好。 3、姜切片,八角,桂皮,干辣椒准备好。 4、热锅放油,把姜片放入锅...