1、制定规则严格落实。父母在给孩子手机的时候,要提前说清楚。今天玩的时间是多少,如果没有按时间做到惩罚是什么?这个规则可以不用父母去要求,也可以和孩子一起事先协商好。听听孩子的意见,他们想怎么样?这里时间上替孩子掌控好,不要让任由他们的意见去做。找到折中的方案,再来玩手机。
2、让孩子了解手机的危害。要让孩子清楚地知道手机的危害,懂得看手机时间长了,会怎样?靠说没有用,可以通过书刊、绘画等方式来进行。
3、自己不要总是玩手机。不希望自己的孩子玩手机,父母要自己先做好。以身作则,孩子才能有所改变。不要自己是手机的“奴隶”,还要求孩子不要这样做。如果有些工作必须要用手机完成,也要告诉他们这是妈妈的工作,妈妈一会就陪你玩。
4、平时多陪孩子。父母在平时的时候,要多陪陪孩子。你的陪伴可以弥补他们的内心世界和精神世界。多外出玩游戏、体验一些体育活动。能让孩子知道其实除了手机之外,还有很多事情是非常有意义的。一旦发现了这个秘密,就会自己都不喜欢玩游戏了。
5、转移孩子注意力。在适当的时候,如果孩子因为手机的问题哭闹,父母可以采用转移注意力的方式来解决。比如找一个更好方法来打断孩子的想法。可以这样说:“妈妈今天学会了一个小魔术,你想不想知道呢?”“今天我要做饺子,你愿意帮忙吗?”