1、提高自我认知,是家长引导孩子浮躁心理的基础。古人讲,‘龙生九子,子子不同’,说的就是识人难,识人难、难于上青天,了解孩子也是如此,尤其认识孩子浮躁问题。所以,在家长引导孩子浮躁心理问题上,家长提高自身认知能力,显得尤为重要,否则不认识浮躁,何谈引导,从哪里来、引向何方?“穷理于事物始生之处”说的就是这个道理。
2、善于观察,了解孩子是家长引导孩子浮躁心理的前提。浮躁是一种心理现象,或者说症状,往往与其它症状并在,并不单独存在。所以,在浮躁这一心理现象基础上,发现其它症状,就成了打开浮躁的钥匙,“研几于心理初动之时”说的就是这个道理,也为我们引导孩子指明了方向。
3、看睡眠,是家长引导孩子浮躁心理具有指导性内容之一。如果孩子在浮躁心理基础上,伴随失眠、入睡难,心烦不得眠,每天早上吃一颗煮鸡蛋黄,蛋白不能吃,具有良好缓解作用,吃三五天没有效果,说明判断不准,另寻他法。