1、倾听孩子的心声。要想帮助孩子克服压力,先要了解孩子心理上有什么压力、压力是从哪里来的。所以,必须听听孩子的倾诉,要抽出时间和孩子面对面地交谈,专心地看着孩子,认真地听他说话,对孩子表示理解。只有父母肯把心交给孩子,孩子才肯把心交给父母。这样,你才能了解孩子心理压力的真实情况,才能够针对问题帮助他们。
2、家长多沟通。当遇到孩子成绩下降的问题时,可以先问一下孩子在学习上是否有什么困难,这些困难是不是可以帮忙解决的。如果家长在成绩上帮助不了孩子,那可以做的就是鼓励孩子,给孩子动力。在孩子面前减少消极话语,也可以找一些合适孩子的教育架构来帮助孩子。
3、竖立信心。父母自己要相信小孩,不要问小孩“能否考入?行不行?”自己的父母亲都不信任,还有谁信任他呢?每次考試、做练习题,可对小孩的提升提出赞扬激励,随后再剖析错在哪,怎样提升。自然,小孩的信心也不单单是学习方面的,小孩其它方面的才可以、品格也要多给与肯定,小孩对自身有了自我认同,在各层面才可以良好地发挥发挥。