1、火腿肠1根、豆腐皮两块、面筋1根、金针菇三个、芝麻一勺。
2、将火腿肠用竹签穿起来,然后用刀在火腿肠上面切几个小口,为的是让等下作料能进入火腿肠体内,变得好吃起来。
3、用豆腐皮将金针菇和香菜包裹起来,然后用竹签串在一起。
4、将穿起来的串串放进油锅里炸,炸一段时间后将串串捞出,捞出后剩下的油不能倒掉。
5、将芝麻、辣椒面等作料放在一起,然后淋上刚才的油,然后搅拌。
6、然后用刷子蘸作料刷在炸好的串串表面。
7、这样在家制作的美味串串就大功告成了。
1、火腿肠1根、豆腐皮两块、面筋1根、金针菇三个、芝麻一勺。
2、将火腿肠用竹签穿起来,然后用刀在火腿肠上面切几个小口,为的是让等下作料能进入火腿肠体内,变得好吃起来。
3、用豆腐皮将金针菇和香菜包裹起来,然后用竹签串在一起。
4、将穿起来的串串放进油锅里炸,炸一段时间后将串串捞出,捞出后剩下的油不能倒掉。
5、将芝麻、辣椒面等作料放在一起,然后淋上刚才的油,然后搅拌。
6、然后用刷子蘸作料刷在炸好的串串表面。
7、这样在家制作的美味串串就大功告成了。
1、火腿肠1根、豆腐皮两块、面筋1根、金针菇三个、芝麻一勺。2、将火腿肠用竹签穿起来,然后用刀在火腿肠上面切几个小口,为的是让等下作料能进入火腿肠体内,变得好吃起来。3、用豆腐皮将金针菇和香...
1、吃完晚饭一般来讲要至少2个小时才适合运动,因为食物在胃里面的消化需要时间,混合性的食物就是包括荤素搭配,再加上主食这些食物在胃里面能排空了一般需要4-6个小时,消化过程需要一定的时间,如果我...
1、饭后半个小时内应该注意休息,静坐不要运动,因为饭后马上运动,会刺激胃肠道,导致腹痛胃病的发作,并导致腹泻等,饭后半个小时可以适量的散步,不会引起胃部的震荡,能够促进食物的消化。 2、饭后一个小时...
1、晚饭后建议过30-60分钟再洗澡,由于晚餐后食物积聚在胃肠道,进而引起血液汇集而帮助消化,此时洗澡易造成心、脑供血不足,尤其是洗热水澡时,温度升高使血管舒张,容易发生晕倒等情况。尤其是既往存在心...
1、餐后2-3小时喝茶比较好。2、茶水在饭后2-3小时后再喝,此时胃里的食物已大部分排入小肠,适量饮用茶水不会加重胃的负担,反而能促进胃液分泌,改善消化。3、餐后适量喝茶水,对身体有一定的好处。...
1、早上慢跑30分钟到1小时最好。因为跑30分钟以内达不到锻炼效果,跑步1个小时以上,机体耗能太多,容易使人产生疲劳,影响正常的学习和工作,而且长时间的跑步对膝关节也不好,容易患膝关节滑膜炎等。 2、...
1、每天早上跑步的时间,建议早上跑步时间最好不要超过半小时。因为早上血压会偏高,血液对血管壁的压力一天中是比较高的时间点,这样会增加很多疾病发病率,包括脑血管病、脑出血、脑梗死。所以早上运...
1、通常建议饭后休息2个小时后跳绳,因为混合性食物在胃内的排空时间至少需要2个小时,具体情况根据个人体质、身体状态具体分析。跳绳是比较剧烈的运动,饭后充分休息可以避免一些消化系统不适症状。2...
1、一般来说,早上5-7点这个时间遛狗的是上班族或者是老年人。因为上班族为了不让狗狗独自在家时拆家,肯定需要在上班前带狗狗出门走一趟,而老年人则是会早起做晨练。2、这个时间遛的一般都是性格温...
1、早上跑步时间不要超过半小时。因为早上血压会偏高,血液对血管壁的压力一天中是比较高的时间点,这样会增加很多疾病发病率,包括脑血管病、脑出血、脑梗死。所以早上运动时间不宜过长,运动幅度不宜...