1、一般跑步跑一小时左右，一定要慢跑，长期坚持，坚持两到三个月，就能够达到减脂的目的。2、建议平时也一定要注意饮食，避免吃辛辣刺激性的食物以及油腻难以消化的食物，多吃一些富含维生素丰富的蔬菜水果...

1、茉莉花扦插需要30天左右生根，最好选择在夏秋的5-10月份之间进行扦插，温度保持在23度左右，此时小茉莉花的生长旺盛时期，扦插后放在散光照射且通风的位置，促使植株尽快恢复生长。2、茉莉花扦插时选择...

1、跑步减肥一般见效比较慢，需要坚持1-2个月才能看到明显的变化，虽然见效不太快，但是效果很好，每天保持慢跑40分钟，跑一休一或者跑二休一即可。从科学角度来说，一般要慢跑超过30分钟才达到减脂的目的，前...

1、发财树扦插时间为6-8月份，因为这个时候的气候温暖，温度正好会处于25-30℃左右，插条生根的速度会比较快，在此时进行的话，一般20天的时间就能长新根。2、在它刚刚长出新根的时候，不要着急去移栽，可以等...

1、母乳冷藏可放8天；如果是在冰箱的冷冻层冷藏，保存期为2周左右，如果是在专门的冷冻室中储存，经常开门取东西，保存期为3-4个月；深度冷藏的母乳温度保持在0℃以下，且不经常开门，保存期可长达6个月以上。冷...

1、橡皮树最好5月至6月扦插，室温保持在18～25℃为宜，温度超过30℃的话则不易出根，在扦插橡皮树之后，一般7-15天时间左右生根，要是环境适宜的话，一周就会生根。2、橡皮树扦插可以查看枝芽是否在正常生长，如...

1、鸡蛋冷藏可放40天左右，常温条件下一般为10~15天。如果存放时间过长，不但鸡蛋的新鲜度和营养成分会受到影响，还会因细菌的侵入发生变质，出现粘壳、散黄等现象。2、购买鸡蛋后，应当先挑选出有裂纹或...

1、蓝目菊扦插后大概半个月左右就能生根，它生根时间的长短主要和扦插时间、插穗和扦插的方法有关，如果各个方面都比较适宜的话，那么蓝目菊就能快速生根，反之植株就会生根缓慢，还有可能直接干枯掉2、蓝...

1、扦插月季一个月左右会生根，具体的也要根据扦插时间和方法定。2、一般春季扦插的生根速度更快，要早于秋季的，秋季扦插大多在30-50天可生根。插时要选健壮的枝条，基部剪成斜口，去掉多余叶片，还要在底...

1、枸杞扦插通常25-35天之间会生根，具体的生根时间和温度以及方法有关。2、一般温度越高生根速度越快，不过插条容易腐烂，因此要控制好。扦插时要用健壮的枝条，下部叶子剪掉，上部的剪掉一半，还要放生根...