1、主料：小豆100g、大米80g、糯米80g、水适量。2、小豆洗干净用冷水浸泡2个小时。3、小豆连同浸泡小豆的水放入电饭煲内胆，加适量水，将内胆放入电饭煲，盖上盖通电煲。4、备好适量的大米、糯米。5、大...

1、原料：黄瓜、青椒、茴香、芹菜、精盐、香叶、蒜、干辣椒、胡椒粒。做法：黄瓜洗净，芹菜、茴香、蒜洗净。黄瓜放在碗中，然后撒上一层芹菜、茴香、蒜、香叶、胡椒粒、干辣椒、青椒，之后在放上一层黄瓜...

1、整理孩子写作业的书桌，孩子的自制力本来就弱，注意集中的时间也短，因此父母要尽可能地为孩子提供无干扰、无刺激的学习环境，书桌上除了必要的课本和学习用品外，与写作业无关的物品都要撤离，尽量减少...

1、潮湿的地区用塑料袋密封存放，装袋后微微压紧，使袋内只留少量空气，利于艾草陈化，定期检查，以防霉变；2、干燥的地区也要用塑料袋密封，袋内留少量空气，置于阴凉通风处，防止发潮；3、如果有条件的话，可以放置...

1、准备用料：蒜苔、蒜瓣、红辣椒、盐。2、蒜苔切去顶部洗净晾干水份，红辣椒洗净去籽晾干。3、蒜苔切成段，蒜瓣去皮切碎，红辣椒切丁。4、将蒜苔、红辣椒、蒜瓣一起放入盘子中，加入盐翻拌均匀。5、然后...

1、要抚平孩子内心的焦虑和紧张，很重要的一点就是我们要先学会倾听孩子，而不是想当然地按照我们自己的意愿和想法去揣摩和猜测孩子的小心思。所谓倾听，当然不是我们只用耳朵去听这么简单的一件事，而...

1、食材：白菜心3片，蒜瓣2瓣，葱花适量，芝麻油适量，姜片适量，香醋适量。 2、方法/步骤：取适量的小葱和大蒜，切片。姜适量，切丝。 3、将白菜叶洗净，菜梗切成段，菜叶切成条。 4、将白菜叶放入碗中。 5、将葱片、...

1、食材：辣椒1000、醋一大勺、酱油一大勺、白糖4小勺、花椒油20克、盐10克、罐子一个。 2、准备辣椒摘取把洗净控干水分。 3、大蒜切片，控干的辣椒切滚刀块。 4、切好的食材装入盆中。 5、锅中放油...

1、工具/原料：纸2张、剪刀、彩铅、水彩笔、透明胶、双面胶。 2、准备好纸，有线的比较好。 3、每一行涂上一种颜色。 4、剪成纸条。用双面胶粘起来。这是其中一种做法，做好后卷起来。 5、画出喜欢的...

1、芥菜3克开水、一锅盐、3大勺白醋、3滴罐子1个。2、剥芥菜，电磁炉烧开水煮滚烫跟刷火锅一样、每颗菜烫菜3-5秒捞起。3、烫好的菜放罐子中压紧。4、倒自来水（水龙头接的过滤水）再放3大勺盐＋3滴白醋...