1、玉米。在南方，入秋之后就正是玉米上市的好时候，这时候的玉米是最新鲜的。玉米也是我们常吃的谷物，富含丰富的营养物质。首先，玉米含有丰富的膳食纤维，可以助消化，有效减轻肠道的负担。其次，玉米还含有丰富的维生素和矿物质，对人体很好。减肥人士也可以吃玉米，因为它营养丰富，热量还低。
2、红薯。顺应节气吃蔬果有一个很大的好处就是新鲜。同样的，入秋之后也是红薯大量上市的时节。红薯的膳食纤维和水分含量都很高，对于去秋燥很好。进入秋季后，我们可以将红薯和菜一起做熟吃，或者煮粥吃，也可以直接蒸着吃，这样更加有利于减轻肠道负担，促进消化。
3、秋葵。秋葵作为一种绿色蔬菜，钾含量丰富，钠含量超低，因此营养十分丰富。我们去菜市场挑选秋葵的时候，要挑选比较嫩的，这样口感更好。做秋葵的时候，不要做得太熟，防止它的营养流失。平时家里吃的时候，可以用秋葵凉拌或者蒸鸡蛋，也是很美味的。
1、广州人重阳节会吃糕、菊花糕、菊花酒、螃蟹、羊肉面、栗子糕、石榴。重阳节这一天人们喜欢登高望远，并且与家人相聚在一起喝菊花酒，吃菊花糕、栗子糕、石榴等等。2、菊花糕起源于潮汕，其发展历史...
1、玉米。在南方，入秋之后就正是玉米上市的好时候，这时候的玉米是最新鲜的。玉米也是我们常吃的谷物，富含丰富的营养物质。首先，玉米含有丰富的膳食纤维，可以助消化，有效减轻肠道的负担。其次，玉米还含...
1、到专业的康复训练机构进行康复训练，有些儿童之所以不爱说话是由于患有自闭症引起，这个时候儿童往往很少和其他人主动的沟通，甚至眼神也不和其他人对视，儿童整天沉浸在自己的世界中，要带儿童及时到...
1、紫露草能放室内。2、紫露草是没有毒的，紫露草着花后，花朵色彩十分美丽，紫中带蓝，蓝中透紫，能够说是魅惑感人。同时，艳丽的花朵四周，另有翠绿纤细的叶子围困，全体给人一种视觉享受。因此，室内养紫露草观...
1、秋天吃滋阴润肺、祛燥热的粥好。2、赤豆大米粥。赤小豆50克，米100克，白糖少许，将赤小豆和大米同放锅中，大火煮开，改用文火熬煮，食用时，放入白糖即可。此粥有清热利湿、止渴之功效。3、梨子粳米粥。把...
1、秋天可以吃的食物有雪梨，银耳等，可以吃的中成药有清燥救肺汤，桑杏汤，杏苏散等。可以吃的中药有沙参，麦冬，天冬等。2、秋天常出现肺燥的症状，此时当以润肺去燥为治疗方法，可以将雪梨以及银耳熬粥做成药...
1、卧室能放仙人球；2、仙人球可以放卧室养，仙人球的作用较多，将其养在室内，对人体健康有益。将仙人球养在卧室，仙人球能够供人观赏、缓解疲劳、抵抗辐射、制造氧气和净化空气。养护期间要注意仙人球的...
1、孩子的叛逆期一般出现在12到18岁左右。正处于青春前期和青春发育期的孩子，在生理心理上发生了巨大的变化。有可能会出现叛逆期。作为家人，应该给予更多的陪伴，关心和照顾，多和她沟通交流。2、青春...
1、重阳佳节，中国民间有饮菊花酒的传统习俗。菊花酒，在古代被看作是重阳必饮、祛灾祈福的”吉祥酒”。九九与“久久” 谐音，与“酒”也同音，因此派生出九九要喝菊花酒的这一说法。2、重阳节要吃羊肉...
1、仓鼠可以吃的水果有苹果、香蕉干、葡萄、荔枝、芒果、车厘子、草莓、樱桃,有核的水果喂之前注意取出果核,水分和糖分多的水果注意不要多喂,而杏仁、梅子、枇杷、水蜜桃、桃子这些水果是仓鼠吃...
