1、帮助孩子认知情绪：管理情绪的第一步，就是让孩子能够识别出自己的各种情绪。我们要在日常中教会孩子认识各种情绪：激动、失望、自豪、孤独、期待等，不断丰富孩子的情绪词汇库。我们经常会有意识地...

1、切生肉的时候，要切断肉的纹理，如顺着纹路切，肉丝又容易发硬发韧。因此，有“横切牛羊，斜切猪”的说法。推荐：切炒的肉片厚度都在2-3mm的厚度，肉片切均匀了才能炒出好肉;2、放碗里加少许的酱油，料酒，淀粉...

1、材料：黄牛肉（最好选用牛里脊）300克、大蒜2瓣、酱油30克、淀粉约5克、小苏打约3克、蚝油10克、盐适量、鸡精少量、油、青尖椒150克、红尖椒150克。 2、挑去牛肉的筋膜，将黄牛肉切成薄薄的小片，要尽...

1、培养孩子的自尊。当孩子遇到压力大困惑或者迷茫的时候。家长需要及时给孩子树立自尊，让孩子面对生活中的各种诱惑能够经受得住抵抗，在孩子适合的年龄教会孩子做自己的事情，并且需要重视孩子的想...

1、可以给孩子购买一些锻炼孩子专注力的玩具，例如小猫钓鱼、乒乓球锻炼。2、可以多和孩子进行一些游戏和互动，慢慢的去锻炼孩子的专注力。3、可以给孩子购买一些孩子比较感兴趣的书。4、孩子的专注...

1、父母要做好孩子的表率，父母要反思一下自己在教育中有哪些欠缺，适当改变管教方式。2、多和孩子沟通，把孩子当作朋友，孩子自然就愿意和父母进行沟通，父母知道孩子内心的想法，然后对症下药就可以了。孩...

1、炒腊肉记住“2放”。炒腊肉的时候必须放的两样调料，一种是料酒，另一种是蚝油。因为腊肉属于一种腥味比较大的食物，在腌制的时候是不放任何料酒的，所以在炒这道腊肉的时候一定要放入料酒去腥，这样做...

1、应该采取宽松的态度。让孩子自然地选择，是否跟着感觉走，还是不进入恋爱的状态，在选择中确立自我。老师和家长应该为孩子提供充分的信息和建议，帮助孩子自己判断：这样做究竟对不对、该不该、值不值...

1、其实可能是性格因素，有些孩子性格内向、自卑，容易紧张、焦虑，与人说话的时候就会引发烦躁、焦虑、恐惧、害怕等负面情绪，就很容易变得不爱说话，不爱与人交流；2、可能是孩子存在智力发育的问题，这个时...

1、金边虎皮兰是可以放在室内的，在我们的居室有着阴阳离子，阳离子对人体有害处，而阴离子对人体有着健康调节作用。并且金边虎皮兰可释放是其他植物30%以上阴离子。2、金边虎皮兰放置在家里，不但有很...