正规的羽毛球比赛一局是21分，双方分数先达21分者胜，且要求必须有两分以上的差距才能确定胜负。这个规则是为了确保比赛的公平性和悬念性而制定的，因此在非正规比赛中，大多数人也会沿用这个规则来进行。
在正规比赛中，一般情况下是3局2胜制，也就是说，选手们需要进行三局比赛，先赢两局的选手方可获得最终比赛的胜利。这个规则也是为了避免比赛中短暂的失误或运气差异对比赛结果产生过大影响。
在每局21分的比赛中，选手们需要精细掌握自己的技术和战术，以争夺每一个分数。双方选手在比赛前要决定谁先发球，每个局的开局都是由发球方进行，而在每个6分结束后，双方要交换发球权。这也是为了确保比赛的公平性，并使得双方选手能够有更多的机会进行攻防转换。
在比赛中，选手们需要时刻关注自己的分数和对手的分数，以便及时调整自己的战术、调整心态和掌握比赛节奏。而对于普通的爱好者而言，也可以沿用这个规则来进行自己的比赛，以提高自己的技术和心理素质。
在羽毛球比赛中，每局几分这个规则是非常重要的，它关系到比赛结果和选手们的战术策略。选手们需要时刻关注比赛中的分数和场上情况，以便做出更多的技术和战术调整，从而取得最终的胜利。而对于我们普通爱好者而言，也可以根据这个规则来进行自己的比赛，以提高自己的技术水平和竞技素质。