根据NBA规则，中场休息是从上半场结束到下半场开始之间的间隙。而这个间隙时间是固定的，通常为15分钟。这个时间足以让队员们在比赛中得到充分的休息和恢复，以便他们在比赛的下半场保持高水平的运动能力和技术水平。
对于球迷来说，中场休息也是一个很好的时机来放松一下。在这个时间里，人们可以去厕所、买些食物和饮料、逛逛球场周围的商店、与朋友谈一谈，或者仅仅是坐下来休息一下。更重要的是，中场休息也是球迷讨论比赛和球员表现的时间，这也成为了球迷们之间交流的一个很好的机会。
尽管中场休息时间在各个比赛中是固定的，但是在某些特别的比赛中，这个时间会被延长，以便给球员们更多的休息时间。例如，在精彩的NBA全明星赛或是季后赛中，比赛节奏更加激烈，而所有参与的球员都需要更多的休息和恢复时间，因此，这个时间可能会延长到20分钟或者更久。
总之，NBA比赛中场休息的时间是15分钟，这个时间足以让球员们在比赛的下半场保持高水平的运动能力和技术水平，而对球迷来说，中场休息也是一个很好的时机来放松、交流和享受比赛的氛围。