311品牌号

当前位置:首页 > 综合信息 »

健身房甩大绳叫什么 健身房甩大绳名称

1、健身房甩大绳叫战绳,这属于一种爆发型减脂训练。

2、战绳对于人体关节的损伤非常低,这是一种由力量和有氧结合的动作,对于减掉身上的赘肉有非常好的效果。战绳的绳子和我们平时拔河的绳子差不多,只是每根绳子的重量不同,在做这项训练的时候,也要选择适合自己的绳子。


上一篇:出自洛神赋的女孩名字
下一篇:返回列表
二维码