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夏季小孩适合吃什么肉 夏季小孩适合吃哪些肉

1、鸡肉性微温,一年四季均可食用,但以冬春食用最好。各种体质的小孩也都可以吃鸡肉。中医上认为鸡肉补中益气,对身体较弱、食欲不好的小孩更为适宜。

2、牛肉因性微温,因此一年四季均可食用,而且各种体质的小孩都可以吃。中医认为它能补脾胃、强筋骨,对身体瘦弱、贫血的小孩更为适宜。

3、猪肉一年四季均可食用。猪肉性平,各种体质的小孩都可以吃,相对更适合消瘦的小孩,较胖的小孩要适当控制。


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