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玉米嘌呤含量高吗 玉米嘌呤含量高不高

1、从嘌呤的角度来看,玉米是一种低嘌呤的食物,如果是痛风、高尿酸血症的人,可以多吃一些。

2、玉米是一种富含蛋白质、粗纤维及多种矿物质的高营养成分。因此,对于痛风、高尿酸血症、有糖尿病、高尿酸血症的人群,特别是有糖尿病的人群建议多加食用。患有痛风、高尿酸血症的人,要尽量少吃动物内脏、浓肉汤、海鲜、牛羊肉等高嘌呤食品,还要戒烟,多喝水,保持大便畅通。


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